Ученые назвали идеальный график труда



Голландскими учеными был выяснен такой факт: те люди, чей график работы неделя через неделю, две через две или две недели через одну, обладают высокой производительностью труда и в свою очередь их организм получает полноценный отдых.



Многие люди, которые работают всю неделю, и плюс ко всему берут отпуск 1 раз в год. В процессе исследования было доказано, такое мнение: отпуск не должен быть затяжным, человеку для полноценного отдыха требуется не более чем пару недель.



А если же мы отдыхаем больше, то чувствуем себя измученными и усталыми, слишком долгий отпуск нам в тягость. Во всем должна быть золотая середина.



Но самая низкая работоспособность замечена у тех людей, которые годами отказываются от отпуска. Вся усталость со временем накапливается в их организме и может вылиться в развитие серьезных заболеваний.
Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

http://doctor-prof.ru - Добавил nogina 3543 дня назад в категорию Неврология

Читайте также

Добавить комментарий

Войдите, чтобы комментировать или зарегистрируйтесь здесь