Витамин D необходим не только для укрепления костей, но и для развития мозга

Врачи детского госпиталя при Оклендском научно-исследовательском институте обнаружили свидетельства того, что витамин D крайне важен для развития мозга: он влияет на белки мозговых структур, ответственных за обучение, память, контроль над моторикой и даже, возможно, за родительское и социальное поведение. Кроме того, этот витамин защищает от рака, особенно колоректального и молочных желез, и некоторых аутоиммунных заболеваний, включая рассеянный склероз и диабет I типа. Ученые призывают есть больше жирной рыбы – это один из лучших пищевых источников витамина D, - а детям и пожилым людям принимать его в форме таблеток.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

http://www.zdr.ru - Добавил slava в категорию Фармакология

Добавить комментарий

Войдите, чтобы комментировать или зарегистрируйтесь здесь