Медицина 2.0

Венозная недостаточность стала поистине проблемой нашего времени: это заболевание встречается уже у 1% мужчин и у 4% женщин всего мира. Это число достаточно внушительно, тем более, что данный недуг не только портит внешность, но и угрожает здоровью. Бороться с венозной недостаточностью нужно обязательно, не допуская развития болезни, а в идеале – сделать все, чтобы не почувствовать ее проявлений в принципе. Рекомендации данной статьи помогут предпринять меры для профилактики венозной недостаточности.



Важно знать «врага в лицо»



Прежде чем приступить к изучению мер предупреждения венозной недостаточности, нужно разобраться, какие симптомы указывают на развитие недуга, а также определиться с группой риска.

Можно начинать бить тревогу, если к вечеру вы чувствуете, что ноги отекают и тяжелеют. Многие характеризуют это состояние как «ноги налились свинцом». На них заметны видимые отеки, носки оставляют после себя глубокие бороздочки, которые долго не проходят. После продолжительного сна все эти неприятные симптомы уходят, но следующим же вечером возвращаются вновь. А если в течение дня мы будем вынуждены долго сидеть или неподвижно стоять, то отек проявит себя много раньше вечера.



Венозная недостаточность становится особенно очевидной с появлением на ногах таких неприятных явлений как: сосудистая сеточка и окрашивания вен в темно-синий, неестественный цвет. Больные люди могут ощущать судороги икроножных мышц во время ночного сна и ноющую боль.



Такие симптомы уже напрямую указывают на недуг и необходимость незамедлительного лечения. Однако будет правильнее заблаговременно позаботиться о том, чтобы никогда эти признаки венозной недостаточности не давали о себе знать, ведь так приятно быть здоровым и красивым!



Профилактика данного недуга очень проста и не требует никаких особенных усилий и вложений. Просто нужно выработать некоторые несложные привычки, и тогда вы будете способствовать сохранению здоровья как бы между делом, не задумываясь.



Итак, если есть необходимость в долгом стоянии, то старайтесь переминаться с ноги на ногу, чтобы кровь не застаивалась. Если нужно долго сидеть, то поможет простая гимнастика: прижмите пятки к полу и потяните носок на себя, расслабьтесь. Повторяйте упражнение периодически то одной стопой, то другой. Можно повращать стопами по кругу, чтобы улучшить отток венозной крови.

Старайтесь не поднимать тяжести. Женщинам их поднимать вообще противопоказано, но и мужчины должны себя поберечь. Для дам также будет хорошей рекомендацией отказаться от ношения узких брюк и компрессионных колготок. Такая одежда затрудняет кровоток и способствует застойным явлениям.



Если вы работаете на «стоячей» работе, вынашиваете дитя, вынуждены принимать гормональные препараты или страдаете лишним весом, то вы относитесь к группе риска и вам тем более стоит прислушаться к данным выше рекомендациям.



Если пора переходить к лечению



Венозная недостаточность – распространенное заболевание, поэтому способов избавления от нее также немало. Существует целый ряд эффективных препаратов для лечения данного недуга. Это могут быть мази, гели, венотонизирующие средства, таблетки, специальное белье из «лечебного трикотажа». Все они направлены на защиту вен от растяжения, улучшение оттока крови и уменьшение проявления симптомов.



Если недуг вызывает появление боли или неприятных ощущений, то целесообразно применять мази, в основе которых гепарин или производные рутина. Они разжижают кровь, снимают болезненные симптомы, устраняют отек. Для беременных гинеколог может посоветовать принимать дополнительно витамин С, который также помогает бороться с венозной недостаточностью.



Продвинулась в вопросах решения проблем, связанных с заболеваниями вен и гомеопатия. Так, сегодня существует целая группа препаратов, направленных на укрепление сосудистых стенок, в основе которых витамин Р.



Существуют дополнительные вспомогательные средства: массаж, для него можно использовать круглые ванны с гидромассажем, расслабляющие ножные ванны. Следует обязательно учитывать, что самолечение может быть неэффективным, а может даже навредить здоровью и усугубить болезнь, потому лучше обратиться за помощью к доктору, который назначит адекватную терапию в зависимости от вашего случая.



Терапия двух «К»: календула + каштан



Лечение будет напрямую зависеть от выраженности ваших симптомов. Оно обязательно подбирается индивидуально на основании визуального осмотра и жалоб. Также учитываются сопутствующие факторы: беременность, гормональная терапия, лишний вес и прочее.



Стоит выделить наиболее часто назначаемый препарат, а именно мази на основе экстракта конского каштана. Вообще уже давно известно, что все составляющие каштана (корень, листья, плоды, цветы, кора и ветки) обладают целебными свойствами. Лекарство на основе экстракта конского каштана хорошо тем, что состоит из природных компонентов. Уже давно доказана его эффективность: оно обладает выраженным венотонизирующим свойством.



Наиболее популярный лекарственный препарат из этой серии - «Венен Гель». Его производит известная немецкая фармацевтическая компания «доктор Тайсс». Компания содержит собственные угодья, где произрастают лекарственные растения, необходимые для изготовления фармацевтической продукции. Их препараты авторские, а состав абсолютно безвреден и экологичен. «Венен Гель» широко применяется как за рубежом, так и в странах бывшего СССР. За время своего существования он доказал свою эффективность в борьбе с венозной недостаточностью. Гель уменьшает отечность ног, оказывает выраженное противовоспалительное действие, препятствует ломкости капилляров. Он легок в применении: достаточно семи минут утром и вечером, чтобы нанести и растереть гель. При регулярном использовании уже очень скоро вы забудете об отечности ног, ощущении распирания и тяжести, даже после длительного стояния или сидения.



Время для здоровья



Подчас в ежедневной суете мы забываем о себе, нам порой сложно выкроить хоть четверть часа для своей внешности, здоровья. К сожалению, такой подход к собственному телу неправильный, ведь ничего не вернет утраченную в результате халатного отношения привлекательность.



Каждую секунду наши вены трудятся, чтобы вернуть поток крови к сердцу. И если венозные клапаны начнут слабо справляться со своей прямой обязанностью, то нужно сделать все, чтобы помочь им. Устранить венозную недостаточность очень просто, тем более при современном уровне медицины и наличии эффективных лекарственных препаратов. Достаточно лишь пятнадцати минут в день, чтобы сохранить здоровье венам и красоту ножкам. Если каждый день уделять столько времени для лечения вен, то уже совсем скоро вы почувствуете отдачу организма.



Внимательное отношение к своему здоровью – это инвестиция в будущее, лишенное болезней и проблем! Не пренебрегайте собой!

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки