Медики рассказали, зачем нужно включать гранаты в ежедневный рацион





Гранат богат антиоксидантами и, следовательно, несет пользу для здоровья, говорят диетологи. Известно, что сок граната защищает от сердечного приступа и инсульта. В частности, гранат не дает образовываться отложениям в сосудах и даже их рассасывает.



Еще он поддерживает уровень сахара и холестерина в норме. В гранате не так много калорий, в нем нет холестерина и насыщенных жиров. Ряд исследований даже доказал, что гранат разрушает клетки рака груди. А сок убирает свободные радикалы, тормозит рост опухолей и прочие процессы, связанные с радикалами.



В целом гранаты показаны людям с гипертонией. Данный продукт уменьшает поражения и воспаления в сосудах. Эффект можно сравнить с аспирином, разжижающим кровь. Приятный бонус - гранат способствует клеточной регенерации в эпидермальном и дермальном слоях кожи, ускоряет заживление ран, предотвращает появление темных пятен на коже.
Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

http://www.meddaily.ru - Добавил greep в категорию Разное

Читайте также

Добавить комментарий

Войдите, чтобы комментировать или зарегистрируйтесь здесь