Эксперт: зависимость от кофеина - социально приемлемая форма наркомании





В этом убеждена профессор Лаура Джулиано. У многих зависимость настолько сильна, что фиксируются признаки синдрома отмены, и они просто не могут уменьшить объемы потребления напитков, содержащих кофеин, пишет The Daily Mail.



Причем людей даже не пугают беременность, болезни сердца или кровотечения, плохо совместимые с потреблением кофеина. Психологи призывают серьезно отнестись к "кофеиновому расстройству", предоставив людям возможность лечения. Кстати, в прошлом году Американская ассоциация психиатров признала "кофеиновое расстройство" реальной проблемой.



Более 50% людей, регулярно потребляющих кофеин, отмечают: им трудно отказаться или сократить потребляемый объем. Если человек с кофеиновой зависимостью не получает свою порцию кофеина, у него проявляется синдром отмены - головные боли, усталость, проблемы с концентрацией, ощущение простуженности, тошнота и мышечные боли.



Эксперименты показали: 50% людей страдали от головных болей, когда их лишали кофе, а 13% было настолько плохо без дозы кофеина, что они не могли нормально работать. Врачи советуют здоровым людям не потреблять более 400 миллиграммов кофеина в день (2-3 чашки кофе). Лимит для беременных - менее 200 миллиграммов в день. Также урезать кофеин следует людям с тревожностью, бессонницей, высоким давлением, болезнями сердца, недержанием.
Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

http://www.meddaily.ru - Добавил greep 2547 дней назад в категорию Разное

Читайте также

Добавить комментарий

Войдите, чтобы комментировать или зарегистрируйтесь здесь