ТОП-8 целебных напитков от простуды





Представляем Вашему вниманию ТОП-8 целебных напитков от простуды из арсенала народной медицины



1. Теплый чай с медом и лимоном. Чай лучше зеленый, а если черный, то не крепкий. Мед и лимон желательно добавлять не в кипяток, а в слегка остывший чай — так в них сохранится больше полезностей. Напомню, что лимон — это кладезь витамина С, мед же не только полон минералами, микроэлементами и витаминами, но и обладает противовоспалительным и бактерицидным действием.



2. Клюквенный или брусничный морс. Клюква и брусника уникальны по своим бактерицидным свойствами. Также они обладают противовоспалительным и мочегонным действием.



3. Отвар плодов шиповника. Шиповник — кладезь витамина С, а отвар плодов шиповника — это прекрасное мочегонное и желчегонное средство.



4. Чай с травой эхинацеи. Эхинацея знаменита своими иммуностимулирующими, противовоспалительными и противовирусными свойствами.



5. Чай из плодов малины и цветков липы. Этот напиток отличаются ярко выраженным потогонным и противовоспалительным эффектом. При этом для приготовления этого чая можно использовать хоть сухие плоды малины, хоть малиновое варенье.



6. Горячее молоко с минералкой (желательно щелочной). Особенно полезно употребление этого напитка при начинающемся кашле, поскольку он способствует отхождению мокроты.



7. Молоко с чесноком. Подогрейте стакан молока и капните в него 10 капель чесночного сока. Думаю, Вам хорошо известны бактерицидные свойства чеснока.



8. Имбирный чай с лимоном Измельчите полчайной ложки корня имбиря, положите ее в стакан с горячей водой, добавьте туда щепотку корицы, немного сухих измельченных листьев мяты, 1 столовую ложку меда и 1 столовую ложку сока лимона.
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

http://www.neboley.com.ua - Добавил kleo в категорию Разное

Читайте также

1 Комментарии

Anna23

-
По такой жаре пью только зеленый чай. И то охлажденный. Или ягоды с сахаром заливаю кипятком (земляника, клубника). По поводу зеленого чая: http://medbooking.com/blog/post/10-prichin-chtoby-pity-zelenyj-chaj про полезные свойства. А во-вторых: наверняка не всем известно, что зеленый чай – это не отдельный сорт. Его получают с тех же кустов, с которых собирают черный, красный и другие виды. Различие выявляется из-за способа обработки листочков.

Добавить комментарий

Войдите, чтобы комментировать или зарегистрируйтесь здесь