Медицина 2.0

Как надо питаться при беременности спросите вы? ответ вы сможете найти в этой статье. Правильное питание Избавит будущую маму от многих неприятных болезней, таких как: отеков, гипертонии, диабета беременных, аллергии и излишнего веса Издавно был некий миф, что беременным надо много питаться, мол есть за двоих, на самом деле все совершенно не так. Во время беременности женщины прибавляют в весе, но можно прибавить как много, так и совсем чуть-чуть. Нормальной считается прибавка в весе от 9 до 15 кг. Понятное дело вес набирается не за один, два, три дня, а за месяца. Женщины, которые увлекались до беременности различными диетами, теперь следует забывать о них ведь при беременности они не безопасны. Специальные программы ведения беременности и подготовки к родам предусматривают всесторонний контроль и помощь беременной женщине по всем вопросам, в том числе связанных с питанием и обменом веществ.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки