Медицина 2.0

Повышенная потливость (гипергидроз) — проблема знакомая многим. Она выражается в усиленном потоотделении, происходящем, когда для него нет особых причин (жары, физической активности).

Эта проблема приносит человеку большие неудобства. Потом пропитывается одежда, а его запах осложняет отношения человека с окружающими.

Часто проблему пытаются решить с помощью антиперспирантов. Но не всегда это помогает, и приходится искать какие-то лечебные средства, которые помогают уменьшить потоотделение.

К счастью, можно приготовить натуральные средства, помогающие при повышенной потливости.

Эксперты рассказали о некоторых причинах повышенной потливости и о 5 натуральных средствах, помогающих справиться с ней.

Каковы причины повышенной потливости?

Потоотделение — механизм, с помощью которого тело охлаждает себя. Нервная система активизирует потовые железы, когда температура тела по каким-то причинам становится выше нормальной.

Потоотделение усиливается и когда мы нервничаем или находимся в состоянии тревоги.

Но у страдающих гипергидрозом потовые железы усиленно работают и тогда, когда человек находится в состоянии покоя.

Выделяют такие факторы повышенной потливости:

Нарушение гормонального равновесия (при беременности, во время менопаузы и т.п)
Сахарный диабет
Проблемы с щитовидной железой
Нарушения в работе нервной системы
Болезни сердца и легких
Болезнь Паркинсона
Сердечная недостаточность
Лишний вес и ожирение

Симптомы повышенного потоотделения

У большинства людей пот выделяется, когда они делают упражнения или заняты физической работой. Но у страдающих гипергидрозом потоотделение происходит и тогда, когда они находятся в состоянии покоя.

Оно затрагивает прежде всего те части тела, где концентрируются потовые железы:

Руки
Ступни
Подмышки
Лицо и шею
Спину

Перечислим проявления повышенной потливости:

Постоянно влажные ладони и ступни
Пот, пропитывающий одежду
Обесцвечивание соответствующей зоны тела
Опухание эпидермиса кожи
Неприятный запах
Появление трещинок на коже

Натуральные средства для борьбы с повышенной потливостью

При повышенной потливости лучше всего обратиться к врачу. Он установит ее причину и предложит определенное лечение.

В дополнение к этому можно воспользоваться определенными натуральными средствами, которые помогают уменьшить потоотделение.

1. Зеленый чай

Благодаря содержащимся в нем танинам и органическим кислотам, зеленый чай действует как натуральное вяжущее средство и уменьшает потоотделение.

Ингредиенты

4 столовые ложки зеленого чая (60 г)
3 чашки воды (750 мл)

Приготовление

Высыпь зеленый чай в закипевшую воду и закрой сосуд крышкой.
Пусть чай настаивается 15 минут, затем профильтруй настой.

Способ применения

Смочи этим настоем подмышки, руки и другие места, которые сильно потеют.
Делай это каждый день.

2. Отвар листьев грецкого ореха

Это средство действует как натуральный антиперспирант и дезодорант. Оно помогает сохранять свежесть кожи, предотвращает повышенное потоотделение и появление неприятного запаха.

Ингредиенты

2 столовые ложки сушеных листьев грецкого ореха (30 г)
2 чашки воды (500 мл)

Приготовление

Брось сушеные листья грецкого ореха в кастрюльку с закипевшей водой, и пусть они отвариваются на малом огне 5 минут.
Пусть отвар охладится до комнатной температуры.

Способ применения

Смочи «проблемные места» этой жидкостью или протри их ваткой, смоченной в отваре.
Повторяй эту процедуру ежедневно.

3. Кокосовое масло с камфорой

Антимикробные свойства кокосового масла помогают подавить активность бактерий в местах, где обычно выделяяется пот.

Смешав его с камфорой, мы получаем прекрасный дезодорант и антиперспирант, не допускающий появления неприятного запаха.

Ингредиенты

? чашки кокосового масла (100 г)
? чайной ложки камфоры (2 г)

Приготовление

Смешай кокосовое масло с камфорой, так, чтобы получилась однородная масса.

Способ применения

Натри этим средством места, которые сильно потеют. Смывать его не надо.
Делай это ежедневно.

4. Соль с лимонным соком

Это вяжущее средство уменьшает потоотделение на ладонях и в подмышках. Оно действует и как эксфолиант, способствуя удалению омертвевших клеток и бактерий. Это помогает предотвратить появление неприятного запаха.

Ингредиенты

1 столовая ложка соли (15 г)
2 столовые ложки лимонного сока (30 мл)

Приготовление

Смешай сок с лимонным соком, так, чтобы получилась гранулированная паста.

Способ применения

Натри этим средством «проблемные места», и пусть оно действует 5 минут.
Смой его достаточным количеством воды. После этого нельзя подставлять кожу солнечным лучам.

5. Алоэ вера с содой

Эта смесь освежает кожу и предотвращает рост бактерий, вызывающих неприятный запах.

Ингредиенты

2 столовые ложки алоэ вера (30 г)
1 чайная ложка соды (3 г)

Приготовление

Смещай гель алоэ вера с содой. Должна получиться однородная паста.

Способ применения

Натри этим средством подмышки, ступни и другие «проблемные места».
Делай это каждый день.

У тебя повышенная потливость? Попробуй эти натуральные средства. Они наверняка помогут тебе если не полностью избавиться от неприятных симптомов, то значительно уменьшить их.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки