Холод молодит!
Если вы когда-нибудь окунались в ледяную воду, то знаете, что это за потрясающее ощущение. Все тело словно сковывает льдом, а затем наступает настоящее блаженство – теплота начинает идти изнутри, прогревая каждую клеточку. Такой контраст создает организму положительный стресс, который оказывает не только лечебное воздействие, но и потрясающий омолаживающий эффект. Вот на этом принципе и основана