validol

Дата регистрации 26.01.2020

  • Сайт Не указано
  • Вконтакте Не указано
  • Одноклассники Не указано
  • Facebook Не указано
  • Twitter Не указано
  • Google+ Не указано
  • Skype Не указано

Опубликованные

Пырей: невероятные целебные свойства, о которых мало кто знает

Добавил validol в категорию Разное

Народные названия: корень-трава, собачья трава, червь-трава, житняк, собачий зуб, житец, понырь, ржанец, житвец, ортанец, дандур.

Чем отличается хандра от депрессии, и когда нужно срочно обращаться к врачу

Добавил validol в категорию Разное

Осень, слякоть, сырость, вечера всё темнее, на улице всё холоднее. Настроение упадническое? Да ещё и летом не сходили в отпуск, не запаслись солнечной энергией на зиму? Что это? Осеняя хандра или признаки начинающейся депрессии?

Названа оптимальная продолжительность сна для взрослых и детей

Добавил validol в категорию Разное

30-40% своей жизни мы проводим во сне.

Когда мозг перегружен: как быстро восстановить работоспособность

Добавил validol в категорию Неврология

Мы живем в эпоху многозадачности и информационного шума. Но иногда из-за стресса и перегрузок мозг начинает «бастовать» — часто ошибаться или работать слишком медленно. Предлагаем две методики, чтобы быстро восстановить работоспособность мозга.

Прерывистое голодание помогает эффективно похудеть

Добавил validol в категорию Разное

Если вы хотите избавиться от лишнего веса в обозримой перспективе, то попробуйте так называемое прерывистое голодание. Оно способствует значительной потере веса и укреплению метаболического здоровья.

Пожилые люди оказались самыми добрыми

Добавил validol в категорию Разное

Люди пожилого возраста действительно являются самыми добрыми. Они значительно чаще молодых делают вещи, которые идут на пользу окружающим.

18 состояний, повышающих риск смерти от ковида, несмотря на вакцинацию

Добавил validol в категорию Инфекционные болезни

По-прежнему возможно заразиться COVID-19 после вакцинации. Более того, некоторые люди все еще подвергаются повышенному риску смерти, хотя риск значительно снижается в результате вакцинации.

Медики подсказали, как выглядеть моложе своих лет

Добавил validol в категорию Разное

Как выглядеть моложе без особых хирургических процедур.

Названы лучшие продукты для стимуляции работы мозга

Добавил validol в категорию Неврология

Важно наполнить рацион витаминами и минералами.

Метеозависимость: как защититься от скачков давления

Добавил validol в категорию Разное

Ломота в теле, головокружение, слабость. Приходилось ли вам испытывать подобные симптомы при резких изменениях погоды? Вероятно, вы страдаете от метеозависимости. Как снизить интенсивность проявлений этого недуга, а со временем и полностью забыть о них? Рассказывает специалист по восточной медицине.

Что поможет переболеть коронавирусом в легкой форме

Добавил validol в категорию Инфекционные болезни

В Роспотребнадзоре заявили, что если при контакте с зараженным вы были в маске, то в организм попадёт меньшее количество вирусных частиц. И даже в случае начала и развития болезни, COVID-19 будет протекать в легкой форме.

Повышенный холестерин: 7 видов повседневной активности для его снижения

Добавил validol в категорию Разное

Помимо определенного питания, снижению высокого уровня холестерина в крови эффективно способствуют разные виды физической активности, включая повседневную деятельность.

Не исключайте масло из вашего питания

Добавил validol в категорию Разное

Не все виды масел одинаковы, и не все вредны для здоровья. Существуют полезные и не очень растительные масла, от правильного выбора которых зависит ваше здоровье.

Почему мы раздражаемся и как с этим справляться?

Добавил validol в категорию Разное

Случаются дни, когда раздражает все: партнер, коллеги, дети… и иногда эти дни затягиваются на недели и даже месяцы. Что делать в таком случае? Как помочь себе вернуть душевный баланс?

50 г сахара в день - это предел

Добавил validol в категорию Разное

Сахар не зря называют белой смертью, ведь избыточное употребление этого продукта опасно для здоровья. Суточная норма сахара составляет 50 г, но не всё так просто.

Психологическая устойчивость: как быть готовым ко всему

Добавил validol в категорию Разное

Почему одни люди стойко встречают трудности и становятся еще сильнее, а другие ломаются и даже спустя годы не могут до конца восстановиться? Как научиться «держать удар»? Психотерапевт Рейчел Финци предлагает 15 лайфхаков, которые помогут развить психологическую устойчивость.