По словам эндокринолога, диетолога Екатерины Казачковой, вредную пищу можно позволять себе раз в две недели. Вредная еда отличается высоким содержанием сахара, насыщенного жира и соли – употребление продуктов с такой характеристикой должно строго ограничиваться.
Доктор Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» подчеркнул, что ходьба является, возможно, самой физиологичной формой нагрузки, поскольку позволяет контролировать темп, дыхание и пульс, принося ощутимую пользу для здоровья.
Холестерин коварен тем, что его "плохие" фракции начинают "забивать" наши сосуды зачастую без всяких сигналов. То есть, не вызывая ни боли, ни других симптомов, которые бы могли насторожить.
Сердце - уникальный орган. Он ни на минуту не прекращает свою работу от рождения человека и до самой его смерти. Если ваше сердце начало "барахлить", есть простой домашний способ проверить, как оно работает. Для этого не понадобятся никакие специальные приборы или приспособления.
Ученые нашли связь между мутацией в одном из генов и риском развития рака. Как рассказали специалисты из Национального университета Сингапура, у женщин мутация в гене BRCA2 вызывает повышенный риск развития злокачественных опухолей при злоупотреблении сахаром, вследствие повышенной выработки химического вещества метилглиоксаля.
Врач-гастроэнтеролог компании СберЗдоровье Дарья Утюмова подчеркнула, что авокадо выделяется среди других фруктов благодаря своим питательным характеристикам и благотворному воздействию на организм. Она отметила, что его можно считать самым полезным фруктом.
Врач-невролог Наира Курбанова: появление ночных судорог в ногах может сигнализировать об опасном заболевании. Врач Курбанова напомнила в комментарии «Газете.Ru»: «Под судорогами понимают болезненные ощущения сжатия, скручивания в икроножных мышцах, реже в мышцах бедер и стоп».
Врач Александра Филёва рассказала о болезнях, которые склонны обостряться у россиян весной. Врач Филёва заявила, что с наступлением весны очень часто бывает связано снижение иммунитета.
Психолог Парамонова сообщила , что в тех случаях, когда нервная система человека не может справиться с давлением из-за каких-то стрессовых событий, его тело начинает реагировать, чтобы обеспечить ей необходимую разрядку
Кардиолог Анна Кореневич: одной из причин повышения диастолического или «нижнего» давления является сердечная недостаточность. Многие знают, что врачи различают «верхнее» и «нижнее», систолическое и диастолическое артериальное давление (АД).
Новое исследование показало, что хроническую усталость не следует считать психосоматическим нарушением, поскольку она является значительно более серьезным заболеванием.
Новое исследование связало редкие варианты некоторых генов с развитием леворукости у людей. Ученые из Института психолингвистики им. Макса Планка (Нидерланды) изучили генетические данные более чем 350 000 человек.