Для похудения надо отказаться от сладких напитков
Когда речь идет о похудении за счет сокращении калорий, то важнее ограничить их не в питании, а в потреблении подслащенных напитков.
Исследователи просчитали, что отказ от сладких газировок помогает потерять на 2,5 фунта веса больше на протяжении 18 месяцев.
Лью Чен из Научного центра здоровья в Новом Орлеане полагает, что организм самостоятельно регулирует потребление пищи. Например, съеда
Исследователи просчитали, что отказ от сладких газировок помогает потерять на 2,5 фунта веса больше на протяжении 18 месяцев.
Лью Чен из Научного центра здоровья в Новом Орлеане полагает, что организм самостоятельно регулирует потребление пищи. Например, съеда