Каши являются важным продуктом в рационе человека. Они богаты витаминами, минералами, клетчаткой и белком, отмечают специалисты. Они подчеркнули важность употребления каш для поддержания здоровой и стройной фигуры.
Лекарства от аллергии имеют множество побочных эффектов, опасных для выполнения ответственных задач. К примеру, антигистаминные препараты могут привести к ДТП при вождении автомобиля, так как часто они вызывают замедление реакции и сонливость, рассказал специалист по токсикологии и фармакологии, врач-патологоанатом Александр Эдигер. В беседе с Общественной Службой Новостей он призвал внести такие лекарства в список запрещенных для автомобилистов.
В эфире программы «Жить здорово» на Первом канале ведущая Елена Малышева рассказала о продуктах, богатых витамином D. Малышева рассказала, что такие продукты, как печень трески, сельдь и красная рыба, включая лосось, богаты витамином D.
Это распространённая ошибка в лежачих упражнениях. Если спина не будет плотно прижата к полу, нагрузка перейдёт с живота на позвоночник. Так можно заработать протрузию межпозвоночного диска, а затем и грыжу. Подробнее о том, как надо и как не надо качать пресс «Секрету фирмы» рассказала старший тренер студии балета и растяжки Levita Акулина Бахтурина.
Новое исследование показало, что график работы, выходящий за пределы стандартного (с 9.00 до 18.00, с 8.00 до 17.00 и т.п.) даже у молодых людей может быть связан с ухудшением здоровья в зрелом возрасте.