Кандидат медицинских наук Ольга Помойнецкая: хлебобулочные изделия могут оказаться источником вызывающих рак афлатоксинов. Врач Помойнецкая объяснила, как пищи в организм могут попадать вызывающие рак токсичные компоненты.
С течением времени наш организм требует изменений в режиме сна, что существенно влияет на наше благополучие и качество жизни. Как пишет Центральная Служба Новостей, специалисты настаивают на необходимости осознавать эти трансформации для оптимизации наших ежедневных привычек в пользу лучшего отдыха ночью. С возрастом происходит сдвиг циркадных ритмов, заставляя взрослеющего человека чувствовать усталость гораздо раньше вечера, в отличие от юношеских лет.
По словам Ирины Лялиной, томатный сок дает организму много ликопина, антиоксиданта, который улучшает состояние сосудов и препятствует тромбозу. Эксперт Лялина сообщила «Известиям», что употребление томатного сока продлевает молодость организма и снижает риск сердечных заболеваний.
Многоразовые бутылки очень экономичны и защищают окружающую среду, но всё же прослужить вам долго они не могут. Врач Седрина Колдер объяснила, как часто нужно менять бутылку для воды.
Солнцезащитные очки — не просто модный аксессуар. Это хороший способ профилактики серьёзных болезней глаз. Офтальмолог сети клиник «Семейная» Эльвира Шихалиева рассказала «Секрету фирмы», как такие очки влияют на зрение и что будет, если их не носить.
Употребление хлебав каждый прием пищи не навредит здоровью, заявила кандидат медицинских наук, диетолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Марьяна Джутова.
Врач-нутрициолог Елена Башкирова посоветовала добавить в рацион продукты, в которых в избытке содержатся омега-3 и фолиевая кислота. Эти и некоторые другие продукты помогут поднять настроение.
Регулярное употребление кимчи и квашеной капусты способствует улучшению обмена веществ, обогащению микрофлоры кишечника и улучшению общего здоровья организма, считают диетолог Оливия Моррисон и гастроэнтеролог-диетолог Кэтрин Нэш.
Учёные Сеченовского университета разрабатывают препарат для лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и панических атак, который не будет вызывать зависимости и привыкания.
Качество питания напрямую влияет на здоровье в целом, особенно — на состояние желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). В частности, употребление некоторых продуктов может способствовать развитию гастрита, предупредила врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Патемат Шамаева.
Срочного визита к врачу требует образование на языке, щеках и глотке темного, с трудом отделяемого налета, заявила терапевт Ольга Чиркова. По ее словам, в норме язык должен быть «чистым, влажным, розового цвета».
Биотехнолог Инга Беляева назвала качественный темный шоколад одним из «суперпродуктов» для улучшения состояния кожи. О положительном влиянии шоколада с высоким уровнем какао-бобов биотехнолог Беляева сообщила в беседе с «Газетой.ру».
В беседе он отметил, что особенно опасно использование огромных мощных динамиков, распространяющих звук на низких частотах, как это часто делается в тюнингованных автомобилях.
Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух назвала привычные продукты, в которых может присутствовать потенциально смертоносный мышьяк. Мышьяк, способный быть токсичным для человеческого организма, содержится во многих привычным нам продуктах, – об этом врач Кашух сообщила в разговоре с Life.ru.
Ее называют кладезью полезных веществ и «фруктом долгожителей» — речь о довольно редкой в России папайе. Тем не менее она входит в список продуктов, которые едят в «голубых зонах» — так называют области земного шара, где больше всего долгожителей. Тропический «суперфуд» обладает ярко-желтой или оранжевой маслянистой мякотью и сладким вкусом.