mamasha

Дата регистрации 26.01.2020

  • Сайт Не указано
  • Вконтакте Не указано
  • Одноклассники Не указано
  • Facebook Не указано
  • Twitter Не указано
  • Google+ Не указано
  • Skype Не указано

Отправил новостей

Что происходит в вашем теле при отсутствии СНА

Добавил mamasha в категорию Разное

Краткосрочное отсутствие сна немедленно влияет на ваши психическое и эмоциональное состояния. В долгосрочной перспективе плохой сон может способствовать возникновению целого ряда хронических проблем со здоровьем, как физических, так и психических

Врач Зубова объяснила, как лечить ячмень

Добавил mamasha в категорию Разное

Как лечить ячмень рассказала врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Нина Зубова. Специалист объяснила, что неподходящий способ лечения инфекции может привести к ухудшению зрения.

Лютеин для здоровья глаз и мозга

Добавил mamasha в категорию Разное

Употребление темной листовой зелени, богатой такими каротиноидами, как лютеин, может иметь долгосрочную пользу для сохранения здорового зрения и поддержания когнитивной формы в пожилом возрасте.

У курильщиков электронных и обычных сигарет одинаковые изменения в ДНК

Добавил mamasha 34 дня назад в категорию Разное

Согласно исследованию ученых из Университетского колледжа Лондона, у потребителей электронных сигарет такие же изменения ДНК в клетках щеки, как и у других курильщиков. Онкологические опухоли вызывают как раз «неправильные» мутации в ДНК.

Семена чиа, льна и другая слизистая клетчатка – польза или вред?

Добавил mamasha в категорию Разное

Слизистая клетчатка полезна для нашего организма, но есть ситуации, при которых она усугубляет существующие проблемы со здоровьем и поэтому её стоит избегать.

Ковыряние заусенцев может быть малоизвестным симптомом опасного заболевания

Добавил mamasha в категорию Разное

Заусенцы являются не только косметической проблемой, они также приносят физический дискомфорт. Дерматолог Дана Бремс из Лос-Анджелеса рассказала, что привычка ковырять заусенцы может указывать на психическое заболевание.

Восточная методика нормализации артериального давления

Добавил mamasha в категорию Кардиология

Если вас беспокоит высокое артериальное давление, не стоит пить таблетки пригоршнями. Вам может помочь эффективная методика, которая нормализует давление, снимает стресс и дает расслабиться. Особенно полезен этот способ для тех, кто страдает вегетососудистой дистонией.

Россиянам объяснили правило измерения давления

Добавил mamasha 35 дней назад в категорию Кардиология

Показатели давления при его измерении на разных руках могут отличаться, объяснил врач-терапевт, кардиолог Азизхон Аскаров.

ФЛЕБИТ: 5 натуральных средств для лечения

Добавил mamasha в категорию Разное

Флебит может оказаться очень опасным явлением, если вовремя не принять соответствующих мер. Так что будьте внимательны к своему здоровью, это поможет вам избежать возможных осложнений.

Врач перечислила уменьшающие отечность продукты

Добавил mamasha в категорию Разное

Люди, у которых есть гипотиреоз — заболевание, проявляющееся недостаточностью выработки гормонов щитовидной железы, часто сталкиваются с отеками, рассказала эндокринолог Екатерина Янг. В Telegram врач перечислила продукты, которые помогают уменьшить отечность.

Суточная потребность в белке: сколько вам нужно?

Добавил mamasha в категорию Разное

Как понять, достаточно ли человек получает белка в сутки? Если вам необходимо сбросить вес, набрать мышечную массу, восстановиться после активных физических нагрузок, почувствовать себя сытым и просто позаботиться о здоровье, поступление в организм белка играет ключевую роль. Вот главные его источники.

Диетолог Фесенко назвала четыре паттерна питания, продлевающих молодость мозга

Добавил mamasha 36 дней назад в категорию Неврология

Суперэйджеры — это люди старше 80 лет с такими же показателями остроты ума, как у людей среднего возраста. Как рассказала врач-терапевт, диетолог, эксперт социального проекта Деменция.net Эльвира Фесенко, такие люди придерживаются четырех паттернов питания.

«Уджай»: оздоровительная дыхательная техника для кардиореспираторной системы

Добавил mamasha в категорию Разное

Существует много полезных дыхательных техник. Они используются для снятия стресса, укрепления здоровья и улучшения общего самочувствия. Техника дыхания уджай заставляет легкие работать в усиленном режиме и позволяет быстро восстановиться после различных нагрузок.

Врач объяснила, в чем отличие депрессии от эмоционального спада

Добавил mamasha в категорию Разное

Врач-психотерапевт АО «Медицина», к.м.н. Ирина Крашкина объяснила, чем отличаются такое серьёзное расстройство психики, как депрессия, и эмоциональный спад.

Как правильно лечить язвы во рту

Добавил mamasha в категорию Разное

Причины, по которым во рту могут появиться ЯЗВЫ, различны. А вот решения данной проблемы очень похожи. И сегодня мы расскажем вам о некоторых из них. Эти средства помогут вам избавиться от язвочек в ротовой полости и предотвратить их появление в будущем.

Что будет, если долго не снимать гель-лак? Объяснила подолог

Добавил mamasha 38 дней назад в категорию Разное

Любите подольше походить со старым маникюром, пока он не отрастёт наполовину? Таким лучше не злоупотреблять. Дело в том, что периодически обновлять гель-лак на ногтях важно не только для красоты, но и для здоровья, рассказала подолог, инструктор курсов по ортониксии Наталья Скорикова.