Движение лечит депрессию
Добавил medic в категорию Психиатрия
Всего полчаса физической активности в день помогут справиться с депрессией, считают врачи из Южного Методистского университета в Далласе, Техас.
Исследователи обнаружили, что тренировки уменьшают уровень стресса и гнева, а также усиливают ощущение физического удовлетворения.
Автор исследования,