Опубликованные

Нутрициолог назвала симптомы непереносимости молока

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Молоко содержит множество полезных веществ, в том числе витамины и минералы, однако существуют и противопоказания для употребления этого продукта, рассказала aif.ru нутрициолог Дарья Кораблева. По ее словам, главной проблемой является непереносимость молочного сахара — лактозы, и симптоматика этого явления достаточно широка — от тяжести в желудке и вздутия живота до хронических тонзиллитов и разрушения зубов.

Управление сном может привести к психологическим проблемам

Добавил mamasha в категорию Разное

Если человек неграмотно подойдёт к этому делу, то вскоре начнёт путать реальные события со сновидениями, предупредил врач. А там и до излишней нервозности и невозможности уснуть недалеко.

Какие болезни входят в перечень страхования

Добавил mamasha в категорию Разное

Россиянам рассказали, какие заболевания входят в перечень страхования жизни и какие выплаты они могут получить.

Гипертония — внутреннее проявление стресса?

Добавил validol в категорию Кардиология

Так как мы не в состоянии изменить характер современной жизни, то, возможно, лучшей профилактикой и лечением гипертензии и других болезней, вызванных инстинктивно возникающей «готовностью № 1», станет именно умение достичь релаксации.

5 привычек, которые сделают ваше сердце больным – советы кардиолога Варфоломеева

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Миллионы людей живут с сердечными или сердечно-сосудистыми заболеваниями, что может привести к летальному исходу.

Как перестать переедать: психолог объяснила, что мешает осознанности в питании

Добавил belyash в категорию Разное

Эксперты Гарвардской медицинской школы рассказали, как справиться с бесконтрольным потреблением пищи. Если вы замечаете за собой, что часто переедаете, помогут простые упражнения на внимательность.

Врач Андреева назвала лучшую позу для сна в жару

Добавил validol в категорию Разное

По словам врача, употребление жидкости и тренировки в начале дня могут улучшить сон в жаркую погоду. Определенная поза сна также может помочь.

Нездоровая пища может нарушить сон, изменив активность мозга

Добавил validol в категорию Неврология

Рацион с высоким содержанием жиров и сахара может снизить качество сна, нарушая электрическую активность мозга во время глубокого сна

Диетолог Русакова рассказала о секретах похудения без серьезных последствий

Добавил validol в категорию Разное

Борьба с лишним весом – это большой стресс для организма. Более того, если неправильно подойти к этому вопросу, можно заработать множество неприятных заболеваний. В интервью для iReactor диетолог Дарья Русакова рассказала, как избежать такой участи и похудеть без серьезных последствий.

Жиры: какими бывают, зачем нужны и стоит ли их бояться

Добавил mamasha в категорию Разное

Чтобы быть здоровым и стройным, жиры надо есть каждый день.

Вот что произойдет с вашим телом, если вы бросите курить

Добавил mamasha в категорию Разное

Всего через восемь недель после последней сигареты с вашим телом, а также с вашей психикой происходят великие вещи.

Сезон комаров и мошек: как спасаться и опасны ли для человека репелленты

Добавил mamasha в категорию Разное

Как же защитить себя от кровососущих насекомых - действенные лайфхаки.

Нутрициолог Строков назвал 3 белковых продукта, которые помогают быстро похудеть

Добавил gorizont в категорию Разное

Хотите сбросить пару килограмм перед летом? Подумайте о том, чтобы добавлять нежирные белки в каждый прием пищи.

Эксперты напомнили, чем опасен алкоголь в сильную жару

Добавил gorizont в категорию Разное

Ни одно лето не обходится без веселых пикников и дачных шашлычных посиделок. Иногда на столе среди освежающих соков и минералки оказывается бутылка спиртного, а порой и не одна.

Риск болезней сердца снижается после выхода на пенсию - кардиолог Варфоломеев

Добавил gorizont в категорию Разное

Сердечные и сердечно-сосудистые заболевания являются одной из основных причин смерти.

Диетолог Брыкин рассказал о последствиях бесконтрольного приема витаминов

Добавил gorizont в категорию Разное

Спортивный диетолог и нутрициолог лаборатории "Гемотест" Антон Брыкин рассказал, как безопасно поддерживать здоровье витаминами и не переборщить.