Опубликованные

7 упражнения Ланы Палей: Оздоровить организм и укрепить тело

Добавил gorizont в категорию Разное

Комплекс гимнастики Ланы Палей насчитывает 24 основных упражнения (они подходят всем, включая новичков) и 8 дополнительных - в основном для тех, кто занимается по методике Ланы Палей больше 2х месяцев.

ЭФФЕКТ ПЛАТО при похудении: Как сдвинуть ВЕС с мертвой точки

Добавил gorizont в категорию Разное

Стрелка на весах замерла и вес упрямо не уменьшается? дело в том, что потерей веса метаболизм замедляется. Вот, что необходимо делать, чтобы компенсировать снижение скорости обмена веществ.

Австралийские учёные назвали орех, что помогает худеть и снижает холестерин

Добавил mamasha в категорию Разное

Специалистами из Университета Южной Австралии выявлен доступный продукт, улучшающий здоровье сердца и способствующий снижению веса.

Кофе, энергетические напитки и газировка: популярные напитки повышают риск выпадения волос

Добавил mamasha в категорию Разное

Обычно вы бессильны против наследственного выпадения волос. Однако существуют меры по предотвращению выпадения волос. Прочтите здесь, каких напитков следует избегать мужчинам.

Названы повседневные предметы, которые вредят здоровью

Добавил mamasha в категорию Разное

Сегодня мы все живем в эпоху, когда существует океан всевозможных удобных приборов, гаджетов и предметов домашнего обихода, предназначенных исключительно для облегчения нашей жизни. Но под очарованием таких обыденных предметов могут скрываться опасности. В некоторых из этих типов рисков нет ничего удивительного, тогда как другие могут скрываться в тени.

Правило 10 000 шагов в день оказалось мифом и рекламой

Добавил validol в категорию Разное

Терапевт Махмудова: необходимость проходить 10 000 шагов ежедневно — миф. Специалист рассказала «Российской газете», откуда он появился, и почему это число — не эталон, а также о положительном влиянии ходьбы на организм. И реально научно доказанный факт: смертность ниже среди тех, кто проходит даже около 7500 шагов.

Кардиолог Кореневич: для продления жизни важно достаточно отдыхать

Добавил validol в категорию Разное

Кардиолог Анна Кореневич сообщила о необходимости адекватного отдыха для защиты сердца и продления жизни.

Врач рассказал, как дневной сон поможет сердцу

Добавил validol в категорию Кардиология

Доктор Майкл Мосли рассказал, как дневной сон способствует здоровью сердца.

Таблетки для ума: что такое ноотропы и работают ли они

Добавил valyuha в категорию Неврология

Ноотропы проделали головокружительный, но незавидный путь: в СССР использовались в качестве таблеток космонавтов, а сейчас остаются темным пятном в медицине. Респектабельный врач в приличной клинике, узнав о том, что вам назначили ноотропы, скорее всего, презрительно хмыкнет. Как так вышло и чем эти препараты все-таки могут быть полезны? Попробуем разобраться.

Стоматолог Антонов рассказал, какие изменения во рту указывают на болезни щитовидной железы

Добавил valyuha в категорию Разное

Сбои в работе щитовидной железы сказываются на всем организме. На симптомы болезни может указывать даже состояние ротовой полости пациента. Об этом рассказал срач-стоматолог Илья Антонов.

Кардиолог Шляхто: пониженное давление может указывать на опасные для жизни состояния

Добавил valyuha в категорию Кардиология

Кардиолог Евгений Шляхто: пониженное давление может быть симптомом сердечно-сосудистых патологий и других опасных для жизни состояний.

Марва Оганян: лечебная чистка организма

Добавил belyash в категорию Разное

Оздоровление организма невозможно без очистки от накопившихся шлаков, токсинов и прочих продуктов жизнедеятельности.

Кардиолог Бойцов посоветовал недосаливать еду для профилактики болезней сердца

Добавил belyash в категорию Кардиология

Представитель Минздрава РФ, кардиолог Сергей Бойцов назвал несколько правил, помогающих предотвратить болезни сердца.

Как лечить экзему: рекомендации дерматолога

Добавил belyash в категорию Разное

Одним из наиболее распространенных кожных заболеваний является экзема. Это хроническое воспаление, сопровождающееся зудом, покраснением и шелушением кожного покрова. Экземой болеют люди разных возрастов, но чаще дети.

Ароматерапия вместо таблеток: как лечиться эфирными маслами

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Ароматерапия и эфирные масла находят широкое применение в сфере красоты, здоровья, психологического комфорта. Масла многих растений обладают ценными свойствами и способны не только успокаивать, ухаживать за внешностью, но и лечить самые различные заболевания. Для вас 5 эфирных масел, наиболее полезных для здоровья

Кофе, энергетические напитки и газировка: популярные напитки повышают риск выпадения волос

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Обычно вы бессильны против наследственного выпадения волос. Однако существуют меры по предотвращению выпадения волос. Прочтите здесь, каких напитков следует избегать мужчинам.