Опубликованные

Эксперты из США рекомендуют лосось для снижения холестерина

Добавил valyuha в категорию Разное

Употребление определенных видов рыб может положительно сказаться на уровне холестерина в крови, как выяснили специалисты из медицинского кампуса Аншутца Университета Колорадо.

Семь дней без сна: что станет с организмом человека

Добавил valyuha в категорию Разное

С учётом постоянно увеличивающегося темпа жизни за 24 часа нужно успевать переделать всё больше и больше дел. Часто ради этого современные люди жертвуют сном. Действительно, рекомендованные сомнологами 8 часов кажутся сегодня непозволительной роскошью. Однако, если и вовсе пренебрегать сном, уже на седьмой день откажут многие органы.

Эксперты назвали 3 суперкаши для похудения, диетолог Пономарева призвала есть гречку и перловку

Добавил valyuha в категорию Разное

В стремлении к поддержанию здорового образа жизни правильное питание играет ключевую роль. Одним из отличных вариантов завтрака, который может способствовать снижению веса, по словам авторитетных диетологов, являются каши.

Прижавшись к стеночке: названо упражнение, которое снижает давление без лекарств

Добавил belyash в категорию Кардиология

Любая физическая активность полезна для сердца и сосудов — это уже давно не секрет. Если вы хотите привести тело в форму и понизить кровяное давление, можно начать с упражнений, они не требуют специальной подготовки.

Нефролог Корсева объяснила, можно ли застудить почки, или это миф

Добавил belyash в категорию Урология

«Не сиди на холодном, почки застудишь» — совет, знакомый с детства. Но на самом ли деле переохлаждение может спровоцировать воспаление? Объясняет врач.

Врач раскрыл, как правильно похудеть

Добавил belyash в категорию Разное

Эндокринолог Роман Терушкин заявил, что неправильные питьевой режим и сон тормозят процесс похудения. По его словам, сброс веса без ущерба для здоровья занимает много времени, но зато такой подход позволит получить более эффективный результат и сохранить его на длительной дистанции. Специалист предупредил, что в неделю считается оптимальным худеть на 0,5-1 кг.

Терапевт Ионов назвал сахар среди самых опасных продуктов при гипертонии

Добавил gorizont в категорию Разное

Гипертоникам нужно меньше есть не только соль, но и сахар, говорит профессор Станислав Ионов.

Врач объяснил, как по запаху выявить болезнь

Добавил gorizont в категорию Разное

Врач Ольга Уланкина напоминает, если запах тела резко изменился, стал отталкивающим, это может говорить о гормональном дисбалансе или наличии ряда заболеваний.

Врач Аплетаева рассказала, сколько хлеба можно есть в день

Добавил gorizont в категорию Разное

Людям можно есть в день примерно по два-три куска хлеба, это его здоровая норма. Об этом сообщила врач-диетолог, а также аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева.

Терапевт назвала симптомы дефицита витамина D

Добавил mamasha в категорию Разное

Дефицит витамина D может проявляться частыми простудами и расстройствами пищеварения. Об этом врач-терапевт Анастасия Титова рассказала в интервью

AJCN: ученые рекомендуют употреблять чернику для спокойствия

Добавил mamasha в категорию Разное

Ученые из University of East Anglia провели исследование, в ходе которого обнаружили, что черника может оказывать положительное влияние на эмоциональный фон у взрослых с ожирением и диабетом.

Express перечислил опасные для здоровья мозга продукты

Добавил mamasha в категорию Неврология

Изучение влияния питания на здоровье мозга представляет собой актуальную тему в медицинском сообществе. Недавние исследования, о которых сообщает издание Express, проливают свет на то, как определенные продукты могут влиять на состояние нашего умственного здоровья, особенно с возрастом.

Создан уникальный для каждого человека медицинский клей

Добавил validol в категорию Разное

Представьте себе медицинские клеи, которые не только безопасны и эффективны, но и подстраиваются под ваши уникальные потребности. Познакомьтесь теперь с CUBAP — новой технологией, разработанной группой ученых, которая выводит персонализированное лечение на новый уровень.

Почему зимой мы толстеем и что с этим делать

Добавил validol в категорию Разное

Большинство из нас зимой весит гораздо больше, чем в теплое время года. Мы замечаем, что увеличиваемся в объемах, переживая затяжную зиму. О том, почему так происходит и что с этим делать, рассказала Евгения Григорьевна Белюга, диетолог-нутрициолог, клинический генетик Клиники La Salute

Эндокринолог Терушкин ответил, почему не удается похудеть даже со спортом

Добавил validol в категорию Разное

Эндокринолог Роман Терушкин: если занятия спортом и диета не помогают похудеть, это может говорить об имеющемся заболевании.

Врач Чижикова: многие современные лекарства способны повреждать почки

Добавил valyuha в категорию Разное

Врач Анастасия Чижикова: неправильный прием лекарств может подорвать здоровье почек. Врач Чижикова заявила «Газете.Ru»: «Многие современные лекарственные препараты при неправильном использовании могут вызвать острое повреждение почек».