Опубликованные

Врач Соломатина: людям старше 50 лет следует включить кефир в свой постоянный рацион

Добавил gorizont в категорию Разное

Врач-диетолог Елена Соломатина посоветовала людям старше 50 лет регулярно пить кефир при отсутствии индивидуальных противопоказаний.

Диетолог Арзамасцев: кофе с молоком следует считать отдельным приемом пищи

Добавил gorizont в категорию Разное

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев: привычка пить кое с молоком может не только препятствовать похудению, но и вести к появлению лишнего веса. По словам диетолога Арзамасцева, многие люди недооценивают калорийность такого напитка как кофе с молоком.

Упражнения для ног, которые помогут предотвратить отечность и улучшить кровообращение

Добавил mamasha в категорию Разное

И что же мы делаем со своими ступнями сегодня? Более 14 часов в сутки они зажаты в обуви и изо дня в день ходят по плоским мостовым. Это совершенно против их природы. Наши ступни являются прочным фундаментом для всего нашего тела. Как сохранить здоровье стопы с помощью упражнений - читайте далее...

Закисление организма: Соблюдаем баланс кислых и щелочных продуктов и лечимся

Добавил mamasha в категорию Разное

Основная причина хронического закисления организма — неправильное питание. Кислотная нагрузка пищи современного человека, употребляющего в основном промышленно обработанные белковые и углеводные продукты, составляет в среднем плюс 48 миллиэквалентов в день.

Диетолог Бурякова объяснила, как избежать авитаминоза зимой

Добавил mamasha в категорию Разное

Зимой многие страдают от авитаминоза. Залежавшиеся овощи и фрукты, которые остаются на прилавках магазинов, не помогут восполнить недостаток витаминов. Диетолог Юлия Бурякова рассказала, как быть в такой ситуации.

Диетолог Денисова назвала напиток, снижающий риск деменции после 65 лет

Добавил validol в категорию Неврология

Одна чашка какао в день поможет снизить риск деменции у людей после 65 лет. Об этом сообщила кандидат медицинских наук, врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова.

Врачи: лишний вес от сладких продуктов растет быстрее чем от жирных

Добавил validol в категорию Разное

Сахар в продуктах ведет к более быстрому набору лишнего веса в сравнении с жиром, предупреждают медики.

Стоматолог Сингх предупредил о вреде утреннего кофе для зубов

Добавил validol в категорию Разное

Специалист в области стоматологии Даз Сингх предупредил о вреде утреннего кофе для зубной эмали в интервью . Утверждается, что самый неподходящий момент для чашки бодрящего напитка – сразу после пробуждения.

Россиянам перечислили ежедневные привычки для поддержания идеального веса

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Привычка планировать рацион на день и брать еду с собой, когда нужно выйти из дома, поможет контролировать вес, заверил топ-тренер тренажерного зала сети фитнес-клубов Pride Fitness Кирилл Талаев. В комментарии для «Ленты.ру» он перечислил несколько простых ежедневных правил для поддержания тела в тонусе.

Распорядок дня японцев перед сном: простые привычки, чтобы на утро быть бодрым и счастливым

Добавил valyuha в категорию Разное

Япония – страна, население которое одно из самых счастливых и долгоживущих в мире. Задумывались ли вы когда-нибудь, почему японцы так счастливы?

Диетолог Мухина рассказала о полезных свойствах бананов

Добавил belyash в категорию Разное

Врач-диетолог Марият Мухина заявила, что бананы полезны для здоровья, так как они, в частности, содержат много калия, витаминов B1, B2, B6, железа.

Ученые оценили шансы на выживание во время реанимации при остановке сердца

Добавил valyuha в категорию Кардиология

Шансы человека выжить во время сердечно-легочной реанимации (СЛР) при остановке сердца в больнице быстро снижаются с 22% через одну минуту до менее чем 1% через 39 минут, говорится в исследовании, опубликованном в США.

Названы полезные для здоровья свойства томатного сока

Добавил valyuha в категорию Разное

Команда ученых из Корнелльского университета выяснила, что томатный сок не просто вкусный напиток, он может защитить организм человека от опасной болезни.

Daily Mail: хлоргексидин в ополаскивателях для рта повышает давление

Добавил valyuha в категорию Разное

Многие используют жидкость для полоскания рта в своем ежедневном рутинном уходе за зубами. Она помогает освежить дыхание и предотвратить кариес. Однако последние исследования указывают на то, что это привычное средство может быть не так безопасно, как кажется

Пора убирать снег: врач Симкин предупредил, кому ни в коем случае нельзя махать лопатой

Добавил belyash в категорию Разное

Хоть и наступил последний месяц зимы, снегопады еще будут повторяться на всей территории страны. Врач предупреждает, как правильно махать лопатой, чтобы не погубить сердце и спину, и кому лучше отказаться от таких «тренировок».

Ученые назвали положительные факторы влияния макарон на вес и здоровье

Добавил belyash в категорию Разное

Макароны, известные своей простотой в приготовлении и удобством хранения, часто исключают из рациона из-за содержания углеводов, которые многие считают нежелательными для веса и здоровья. Однако, Эрин Морс, клинический диетолог из Центра здоровья Калифорнийского университета, утверждает, что макароны не следует считать вредной пищей.