Опубликованные

Фитнес-тренер назвал три вкусных перекуса для похудения и наращивания мышц

Добавил gorizont в категорию Разное

Не стоит забывать о роли перекусов в сбалансированном питании. Закуски с высоким содержанием белка полезны для похудения и наращивания мышечной массы. Являясь основой для главных функций организма, белки играют решающую роль в насыщении, обмене веществ и восстановлении мышц.

Эндокринолог Хохунов назвал 8 трюков, как сделать традиционный новогодний стол менее вредным

Добавил mamasha в категорию Разное

К сожалению, классические новогодние блюда особой пользой не отличаются. Как сделать их менее вредными, узнали у эндокринолога.

Врач Анохина: нехватку витамина D и еще нескольких витаминов зимой испытывают все

Добавил mamasha в категорию Разное

Врач-диетолог Анастасия Анохина рассказала о четырех витаминах, чью нехватку зимой испытывают практически все люди.

Резать, не дожидаясь перитонита: 4 способа понять, что боль в животе — аппендицит

Добавил mamasha в категорию Разное

Впереди новогодние праздники, многочисленные гости и застолья, поэтому появление неприятных ощущений и даже боли в животе в такой период — не редкость. Однако не стоит списывать любую боль на переедание или несварение.

Россиянам назвали самые полезные новогодние десерты

Добавил validol в категорию Разное

При выборе новогодних десертов стоит отдавать предпочтение сладостям, в составе которых содержится минимум консервантов, красителей и ароматизаторов, сообщила пресс-служба Роспотребнадзора.

Нарколог Луньков: невкусный и горький этиловый спирт – самый безопасный для организма алкоголь

Добавил validol в категорию Разное

Нарколог Алексей Луньков: отчасти вред спиртных напитков для организма обуславливается их примесями.

Врач Хисамов рассказал о первой помощи при ожоге от взрыва петарды

Добавил validol в категорию Разное

Заместитель главного врача по медицинской части станции скорой и неотложной помощи им. А.С. Пучкова Артём Хисамов рассказал, что в случае незапланированного взрыва пиротехнических изделий чаще всего страдают глаза и кисти рук.

Кардиолог Кореневич: «беспричинное» ухудшение состояния может вызываться скрытым стрессом

Добавил valyuha в категорию Разное

По словам кардиолога Анны Кореневич, когда состояние человека ухудшается резко и на первый взгляд беспричинно, его предпосылкой на самом деле часто оказывается стресс. Кардиолог Кореневич рассказала, что «беспричинное» ухудшение состояния может вызываться скрытым стрессом.

Врач Дзантиева: злоупотребление быстрыми углеводами ведет к инсулинорезистентности

Добавил valyuha в категорию Разное

Согласно рекомендациям врача-эндокринолога, диетолога Елизаветы Дзантиевой, количество употребляемых в пищу быстрых углеводов нужно контролировать, не допуская избытка.

Врач Кореневич объяснила, почему люди угасают на глазах от стресса

Добавил valyuha в категорию Разное

Кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич объяснила, что обычно скрывается за ухудшением состояния человека, у которого на это, казалось бы, "не было причин".

Врач Лисицкая: воду из-под крана нельзя использовать для увлажнителя воздуха

Добавил belyash в категорию Разное

Врач-терапевт группы компаний BestDoctor Вероника Лисицкая предупредила, что с началом отопительного сезона в помещениях воздух становится более сухим, из-за чего в дыхательные пути человека может попасть больше вирусов.

Нарколог Клименко: алкоголь может быть токсичным для организма в любой дозе

Добавил belyash в категорию Разное

Доктор медицинских наук, нарколог Татьяна Клименко: безопасное количество алкоголя – это миф, его не существует.

Главный нарколог Москвы рассказал, кому стоит отказаться от шампанского

Добавил belyash в категорию Разное

Шампанское не стоит употреблять беременным женщинам, людям с болезнями желудочно-кишечного тракта и некоторым другим категориям граждан. Об этом рассказал главный нарколог департамента здравоохранения столицы, директор МНПЦ наркологии Антон Масякин.

Нарколог Поликарпов заявил, что привычка опохмеляться приводит к зависимости

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Привычка опохмеляться вредит организму и может привести к формированию алкогольной зависимости. Об этом «Газете.Ru» рассказал психотерапевт, психиатр-нарколог, главный врач клиники «АлкоСпас» Александр Поликарпов.

Ученые Гетеборга выяснили, кто чаще страдает от атеросклероза — «совы» или «жаворонки»

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Режим дня имеет огромное влияние на состояние здоровья сердца и сосудов. Ученые провели эксперимент, после которого пришли к выводу: многим людям лучше пересмотреть свои привычки.

Врач Андреева объяснила связь звона в ушах с аневризмой и другими опасными состояниями

Добавил lavrentiya в категорию Неврология

Врач-невролог Диана Андреева: в некоторых случаях звон в ушах – это признак опасных нарушений. Врач Андреева рассказала, почему может возникать тиннитус – звон в ушах без какого-либо шумового источника в окружающей среде.