Опубликованные

Можно или нет? Врач Арзамасцев оценил питье кефира перед сном

Добавил validol в категорию Разное

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев прокомментировал употребление кефира перед сном. По поводу приема кефира в позднее время высказываются разные точки зрения. Врач Арзамасцев оценил питье кефира перед сном.

Терапевт Ладыгина: ржаной хлеб допустим при похудении, он помогает снижать голод

Добавил validol в категорию Разное

Врач-терапевт Екатерина Ладыгина: тем, кто стремится к похудению, нужно ограничить употребление белого хлеба и включить в рацион ржаной хлеб. Терапевт Ладыгина сообщила в разговоре с «Лентой.ру» о пользе ржаного хлеба для людей, пытающихся похудеть.

Ночь без боли: как проснуться здоровым

Добавил mamasha в категорию Разное

Если спать, соблюдая определенные правила, вы сможете не только избавиться от боли, но и помочь организму восстановить и приумножить жизненные силы во время сна!

Эксперт Провоторова назвала хлеб из белой муки среди самых вредных для здоровья продуктов

Добавил validol в категорию Разное

Эксперт Роспотребнадзора Маргарита Провоторова составила топ-список из пяти групп самых вредных продуктов.

Диетолог Соломатина: ромовая баба как ежедневный десерт может быть смертельно опасной

Добавил validol в категорию Разное

Диетолог Елена Соломатина: даже людям, не имеющим проблем со здоровьем, опасно часто употреблять ромовую бабу. Диетолог Соломатина заявила в интервью, что ромовая баба как ежедневный десерт может быть смертельно опасной.

Врач Сумцова: головные боли могут указывать на проблемы с суставом нижней челюсти

Добавил mamasha в категорию Разное

Головные боли, щелчки и болезненность при движении челюсти могут быть признаками заболевания височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), об этом рассказала врач-стоматолог, заведующая отделением стоматологии ГБУЗ Староминской центральной районной больницы Татьяна Сумцова.

Врач Островская: для куличей лучше использовать пшеничную или ржаную муку

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Для уменьшения гликемического индекса и снижения колебания уровня сахара в крови после употребления кулича лучше использовать пшеничную цельнозерновую или ржаную муку, рассказала эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине Европейского Медицинского Центра EMC Елена Островская.

Откуда берутся тромбы и чем они опасны, рассказал флеболог Шишкин

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Одно из самых опасных осложнений, если страдают сосуды и нарушается кровообращение, — тромбоз. Это образование внутри артерии или вены сгустка крови, который нарушает приток крови к определенной части тела.

Врач Тяжельников назвал несладкие компоты среди напитков, которые подходят к шашлыку

Добавил gorizont в категорию Разное

По словам врача Андрея Тяжельникова, употреблять сладкие газированные напитки вместе с шашлыком небезопасно для поджелудочной железы. Врач Тяжельников назвал несладкие компоты среди напитков, которые подходят к шашлыку. Эти напитки он перечислил в комментарии РИА Новости.

Как получить рельефное тело с помощью стула, рассказал тренер

Добавил gorizont в категорию Разное

Фитнес-тренер Морит Саммер рассказала, как сделать тело рельефнее, выполняя упражнения с помощью стула.

Невролог Кружалов: инсульт можно спутать с эпилепсией и другими заболеваниями

Добавил gorizont в категорию Неврология

Врач-невролог Александр Кружалов рассказал о заболеваниях, с которыми можно перепутать инсульт.

14 скрытых причин лишнего веса

Добавил mamasha в категорию Разное

Знаете ли вы, что кроме переедания и отсутствия спорта к пополнению приводят и некоторые другие факторы – скрытые причины лишнего веса? Они заставляют вас неосознанно превышать рекомендованный калораж питания и приводят к замедлению обмена веществ, а вы никак не можете понять, почему полнеете.

Варикозное расширение вен: советы Аюрведы

Добавил mamasha в категорию Разное

Поскольку, при варикозе кровь бывает более густая, чем обычно, то включите в рацион разжижающие кровь продукты и увеличьте прием простой воды.

Терапевт Кондрахин объяснил, как чрезмерное употребление антибиотиков вредит организму

Добавил validol в категорию Разное

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, трое из четырех больных коронавирусом во время пандемии принимали ненужные для лечения антибиотики. Данное лечение оказалось вредным для здоровья, потому что повысило уровень антибиотикорезистентности. «Вечерняя Москва» узнала у врача-терапевта Андрея Кондрахина, какие могут быть последствия от чрезмерного употребления антибиотиков.

Стало известно о влиянии мелатонина на эмоциональное состояние пожилых людей

Добавил validol в категорию Разное

Ученые отмечают, что мелатонин, который вырабатывается в организме в темное время суток, играет важную роль в регуляции цикла сна и бодрствования. Большее употребление продуктов, содержащих мелатонин, связано с более стабильным эмоциональным состоянием, снижением признаков депрессии и улучшением когнитивных функций у пожилых людей. Мелатонин также обладает антиоксидантными свойствами, что способствует защите нейронов головного мозга и замедлению процесса старения когнитивных функций.

Диетолог Стародубова ответила, в каком количестве можно съесть шашлык за один раз

Добавил validol в категорию Разное

Диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова поделилась советами, относящимися к употреблению шашлыка. Диетолог Стародубова напомнила в разговоре с «Москвой 24», что употреблять такое блюдо как шашлык нужно с большой осторожностью.