Опубликованные → Разное

Как часто надо менять мочалку для душа

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Российский дерматолог Татьяна Егорова раскрыла оптимальную частоту смены мочалки для душа.

Врач Евдокимова: акне у взрослых может говорить о проблемах с внутренними органами

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Дерматолог Светлана Евдокимова: одна из причин угревых высыпаний у взрослых людей заключаете в сбое работы внутренних органов и систем.

Два горячих напитка, которые помогут снизить холестерин

Добавил lavrentiya в категорию Разное

Если с повышенным уровнем холестерина ничего не делать, то это может привести к развитию болезней сердца и к инсульту. По словам эксперта доктора Тима Бонда, два вида чая помогут вам держать холестерин под контролем.

Preventive Medicine Reports: плохое питание в студенчестве может испортить здоровье на всю жизнь

Добавил gorizont в категорию Разное

Неправильное питание в студенческие годы может привести к пожизненным проблемам со здоровьем, таким как ожирение, респираторные заболевания и депрессия. К таким выводам в ходе исследования пришли ученые из Медицинской школы Цзинаньского университета.

6 мифов о метаболизме

Добавил validol в категорию Разное

Метаболизм может быть медленным и быстрым, а еще его можно разогнать, если часто есть и заниматься спортом. Так ли это на самом деле?Разбираемся, что такое МЕТАБОЛИЗМ, для чего нам нужна энергия, а также рассказываем, о каких мифах, связанных с обменом веществ, давно пора забыть.

Врач Жито: лишний вес может быть следствием избытка кортизола

Добавил mamasha в категорию Разное

Врач Алексей Жито: выработка гормона стресса кортизол оказывает большое влияние на массу тела. Врач Жито сообщил, что гормонные нарушения могут быть ответственными за лишний вес, который не устраняется попытками изменить образ жизни.

Как изменить режим летом, чтобы вставать раньше и чувствовать себя более бодрым

Добавил mamasha в категорию Разное

В летнее время года, когда дни длиннее, а ночи короче, ранний подъем может даваться с трудом. С другой стороны, лето зовет, и для наслаждения яркими летними днями с сохранением повседневной продуктивности, имеет смысл немного поработать над своим режимом.

В Великобритании выявили неожиданную пользу шоколада для мозга, печени и сердца

Добавил valyuha в категорию Разное

Шоколад любят многие. Как минимум, он повышает настроение, и это его свойство давно известно ценителям лакомства. Специалистами из Великобритании проведено исследование, неожиданно выявившее пользу шоколада для ряда показателей здоровья.

Что такое жиросжигатели и правда ли они помогают похудеть

Добавил validol в категорию Разное

Надежда есть, но очень уж призрачная.

Эндокринолог Яушева назвала продукты с йодом для здоровья щитовидной железы

Добавил validol в категорию Разное

Дефицит йода может привести к увеличению щитовидной железы, появлению так называемого зоба.

Тёмные круги под глазами: 8 причин, из-за которых они появляются

Добавил validol в категорию Разное

И почти от всех этих причин можно легко и быстро избавиться!

Диетолог Пономарева: аквааэробика сжигает много хорошо подходит пожилым для похудения

Добавил mamasha в категорию Разное

Большинство людей знают аквааэробику только из отпуска. Или связывают водную тренировку прежде всего с пожилыми людьми в бассейне. Читайте, как быстро похудеть с помощью упражнений в воде.

Организм отблагодарит: названы причины, чтобы есть семечки

Добавил mamasha в категорию Разное

Многие из нас любят погрызть на досуге семечки. Но часто это занятие считают «не комильфо», вредной привычкой. И совершенно напрасно!

Нутрициологи рассказали, как побороть тягу к сладкому при помощи рыбы

Добавил gorizont в категорию Разное

Нутрициологи посоветовали добавлять в рацион не менее 140 г жирной рыбы в неделю. За счет повышенного содержания белка, омега-3 жирных кислот и витаминов такая еда позволяет быстро почувствовать насыщение и избавиться от потребности в сладостях.

Эти 2 горячих напитка помогают снизить холестерин за несколько недель - врач Андреева

Добавил gorizont в категорию Разное

Зеленый и черный чай могут привести к снижению уровня холестерина в течение нескольких недель.

Как обмануть чувство голода и не съесть лишнего

Добавил gorizont в категорию Разное

Когда человек переходит на правильное питание и начинает есть меньше жирного и сладкого, то первое время организм недоуменно требует привычный вредный допинг. Поэтому кажется, что постоянно хочется есть. Хорошие новости заключаются в том, что чувство голода можно обмануть — и не всегда едой, уверяет в своем Telegram-канале врач-эндокринолог Зухра Павлова. Вот четыре лайфхака от доктора.