island

Дата регистрации 17.01.2012

  • Сайт Не указано
  • Вконтакте Не указано
  • Одноклассники Не указано
  • Facebook Не указано
  • Twitter Не указано
  • Google+ Не указано
  • Skype Не указано

Добавлены Новости

Разбитое сердце? Все дело в гормонах!

Добавил island 3743 дня назад в категорию Разное



Мы все переживали подобный опыт. Но пришло время, чтобы избавиться романтизации чувств и понять, что реальная боль засела в вашей голове. Американский психиатр Марсель Штястны объясняет, что вся проблема заключается в сбое биохимических процессов, которые изменили свое направление в головном мозге

Ученые установили причину появления голода

Добавил island 3744 дня назад в категорию Разное



Давно известно, что голод – это важнейшее чувство, необходимое для выживания любого живого организма. Группой американских ученых в ходе нового исследования было сделано открытие, позволяющее лучше разобраться в механизме возникновения чувства голода

Доказано, фитнес вреден для здоровья

Добавил island 3745 дней назад в категорию Разное



Швейцарским ученым удалось выяснить, что излишнее увлечение фитнесом может достаточно серьезно повредить здоровью человека. По результатам своего исследования, они пришли к выводу, что заниматься нужно не более 14 часов в неделю, иначе позитивный эффект от занятий смениться негативным

Женщины игнорируют фибромиому матки

Добавил island 3746 дней назад в категорию Гинекология



Фибромиома – эта доброкачественная опухоль поражает до 80 процентов женщин в возрасте до 50 лет, и являются основной причиной гистерэктомии – хирургического удаления матки – в Соединенных Штатах.

К счастью, миома не обязательно требуют гистерэктомии, особенно если женщина получает медицинскую помощь вовремя.

6 принципов питания, которые помогут похудеть

Добавил island 3746 дней назад в категорию Разное



Zdravoe представляет несколько главных принципов питания при снижении веса.

Урезаем калории. Чтобы запустит процесс похудения, нужно снизить потребление калорий. Снижение калорийности рациона на 500 калорий будет способствовать потере примерно 500 граммов в неделю.

Ученые: сыр поможет продлить молодость

Добавил island 3749 дней назад в категорию Разное



Исследование, проведенное финскими учеными, позволило выяснить, что включив в свой рацион сыр с пробиотиками, пожилые люди могут замедлить старение и ослабление иммунной системы. Это защищает их от инфекций, общей слабости организма и даже злокачественных опухолей, тем самым продлевая жизнь.

3 роковые ошибки худеющих

Добавил island 3750 дней назад в категорию Разное



Ошибка №1. Исключение любимых продуктов. «Усаживаясь» на диету, большинство женщин в тот же день отказывается от привычных, вкусных, но не всегда полезных продуктов. Однако твердая решимость с каждым днем тает, и все недоступные соблазны становятся еще заманчивее.

Недоношенных детей чаще возникают нарушения дыхания

Добавил island 3751 день назад в категорию Разное



Дети, которые родились раньше срока, практически в два раза чаще сталкиваются с такими проблемами нарушения дыхания, такими как хрип и сопение или астма. К таким выводам пришли ученые из США, Нидерландов и Великобритании.

Угри будут лечить... молоком

Добавил island 3752 дня назад в категорию Разное



Биотехнологи из компании Quantec Ltd. (Новая Зеландия) смогли выделить из молока полезный комплекс, биологически активных белков. После успешных испытаний они собираются запатентовать этот «молочный продукт» под аббревиатурой IDP.

4 изменения в диете, которые сохранят сердце здоровым

Добавил island 3752 дня назад в категорию Кардиология



Свежие травы и салатные растения. Во-первых, сократите потребление соли, а пережить эти гастрономические изменения вам поможет одна уловка: лучше замените соль совсем свежими травами – майораном, тимьяном, розмарином... Они станут прекрасной приправой к любому блюду, ароматны и очень полезны.

Днем спать – гены ломать

Добавил island 3753 дня назад в категорию Разное



Так, согласно исследованию специалистов из университета Суррей, привычка поспать днем «саботирует» экспрессию генов. Дневной сон – а он просто необходимость для посменных работников и путешественников – нарушает ритмы активность около одной трети генов человека.

Китайские травы предотвращают диабет?

Добавил island 3756 дней назад в категорию Разное



Чун-Су Юань, ведущий исследователь из Университета Чикаго, уверен, что открыл новые возможности для предотвращения развития сахарного диабета у пациентов из группы высокого риска. Фитотерапия на основе народных рецептов, по словам автора исследования, «помогает замедлить прогрессирование преддиабета к сахарному диабету».

Как повлиять на человека и изменить его поведение?

Добавил island 3757 дней назад в категорию Психиатрия



Ваш романтический партнер забывает позвонить, когда задерживается? Ваши родители слишком давят и жалуются на вас? Ваш лучший друг даже не пытается искать новую работу, хотя и ненавидит свою нынешнюю?..

Вполне естественно, что вы испытываете искреннее желание подтолкнуть всех этих людей к позитивным изменениям.

Полезно просыпаться раньше будильника

Добавил island 3757 дней назад в категорию Разное



Внутренние часы – циркадные ритмы или биоритмы синхронизируют организм с естественным циклом света и темноты. Они же и помогают нам просыпаться каждое утро и засыпать каждую ночь.

«Если вы просыпаетесь еще до того, как зазвенит звонок будильника, это вовсе не означает, что вы не достаточно выспались»,

При работе в ночную смену серьезно подрывается здоровье

Добавил island 3758 дней назад в категорию Разное



Эксперты из Научно-исследовательского центра сна, расположенного в Суррее (Великобритания), по результатам исследования заявили, что регулярная работа в ночную смену очень негативно влияет на здоровье человека. Причем нарушение происходят на клеточно-молекулярном уровне

Люди довольные жизнью сохраняют здоровье в старости

Добавил island 3759 дней назад в категорию Разное



Счастливые и просто довольные жизнью люди обладают большими шансами сохранить здоровье и долгую жизнь в старости по сравнению с большинством несчастных людей с аналогичным экономическим и социальным положением.