valyuha

Дата регистрации 26.01.2020

  • Сайт Не указано
  • Вконтакте Не указано
  • Одноклассники Не указано
  • Facebook Не указано
  • Twitter Не указано
  • Google+ Не указано
  • Skype Не указано

Опубликованные

Увеличьте потребление магния, если не хотите проблем со здоровьем

Добавил valyuha в категорию Разное

Магний необходим для нормального функционирования большинства клеток, особенно сердца, почек и мышц. Его недостаток будет препятствовать функционированию обмена веществ в клетках и ухудшать функцию митохондрий. Магний находится в центре молекулы хлорофилла, поэтому, если вы редко едите зелень, вы, скорее всего, не получаете нужное организму количество магния, если не принимаете добавки.

Как укрепить мышцы тазового дна: Специальное упражнение для женщин!

Добавил valyuha в категорию Разное

Благодаря регулярному выполнению этого упражнения можно не только восстановить нормальное физиологическое положение, но и укрепить свой организм в целом. Это особенно важно для тех женщин, которые весь день проводят, сидя за рабочим столом, а значит, и кровоснабжение органов малого таза у них снижено.

Два стакана этого сока в день могут снизить риск сердечного приступа или инсульта

Добавил valyuha в категорию Кардиология

Учёные из Делавэрского университета в США назвали сок, богатый полифенолами, который снижает кровяное давление и уровень холестерина, защищая человека от сердечно-сосудистых заболеваний. Речь идёт о терпком вишнёвом соке.

Диетолог Лазуренко: употребление воды поможет избавиться от лишнего веса

Добавил valyuha в категорию Разное

Регулярное употребление чистой негазированной воды является самым эффективным методом для детокса и избавления от лишнего веса. Об этом рассказала врач-диетолог и терапевт в клинике Доктора Ковалькова Наталья Лазуренко

Новая генетическая форма Альцгеймера выявлена у людей с общим фактором риска

Добавил valyuha в категорию Неврология

Известно, что наследование двух копий конкретного варианта гена, называемого аполипопротеином Е4 (APOE4), значительно увеличивает риск развития болезни Альцгеймера в более позднем возрасте

Синхронизация часов организма может стать секретом замедления старения

Добавил valyuha в категорию Разное

У нас есть несколько биологических часов, которые поддерживают синхронизацию нашего тела внутри и с внешним миром. Два новых исследования показывают, как эти часы в совокупности поддерживают функционирование тканей и замедляют скорость их старения.

Сохраняются ли витамины в замороженных фруктах и овощах

Добавил valyuha в категорию Разное

В современном ритме жизни очень важно находить способы сохранять питательные вещества и витамины в продуктах питания. Многие люди задаются вопросом, сохраняются ли полезные вещества в замороженных фруктах и овощах после процесса заморозки.

NSN: насыщенные жиры в еде ускоряют начало болезни Альцгеймера

Добавил valyuha в категорию Разное

Новое исследование Universitat Rovira i Virgili (Испания) проливает свет на то, как диета с высоким содержанием насыщенных жиров может увеличить риск развития болезни Альцгеймера

Ученые выявили молекулярные изменения в 19 органах из-за физических упражнений

Добавил valyuha в категорию Разное

Польза физических упражнений для здоровья хорошо известна, но новые исследования показывают, что реакция организма на физические упражнения является более сложной и далеко идущей, чем считалось ранее.

The Conversation: хранение хлеба в холодильнике улучшает его полезные свойства

Добавил valyuha в категорию Разное

Недавние исследования подтверждают то, что многие хозяйки знают и используют давно: хранить хлеб в холодильнике полезно. Это не только помогает дольше сохранять его свежим, но еще и улучшает качество продукта.

Клюква защищает от хронических заболеваний

Добавил valyuha в категорию Разное

Результаты исследования, опубликованные на портале NPJ Biofilms and Microbiomes, проливают свет на потенциальные пользы клюквы для здоровья кишечника и предотвращения хронических заболеваний.

Малышева раскрыла неожиданную опасность диабета для глаз

Добавил valyuha в категорию Разное

Сахарный диабет может привести к проблемам со зрением вплоть до его полной потери, заявила врач и телеведущая Елена Малышева. По ее словам, речь идет о диабетической ретинопатии, когда поражаются сосуды глаз. Офтальмолог Михаил Коновалов пояснил, что при этом заболевании страдает главная часть глаза — сетчатка.

Исследование выявило виновника набора веса после 50 лет

Добавил valyuha в категорию Разное

Согласно недавно опубликованному на портале International Immunopharmacology исследованию, ученые из Xiamen University (КНР) выявили ключевую роль молекулы интерлейкина-6 (IL-6) в возрастном наборе веса у людей старше 50-55 лет.

Как добиться осиной талии? Четыре самых эффективных упражнения

Добавил valyuha в категорию Разное

Некоторые особенности тела не изменить диетами и тренировками. Например, тонкой талией могут похвастаться обладательницы фигуры «песочные часы». Другим чтобы выявить её, нужно приложить усилия. Что нужно делать, «Секрету» рассказала старший тренер международной сети студий балета и растяжки Levita Акулина Бахтурина.

Annals of Neurology: дрожь в руках связана с повышенным риском деменции

Добавил valyuha в категорию Неврология

Согласно опубликованной на портале Annals of Neurology информации, ученые выяснили, что эссенциальный тремор, который характеризуется непроизвольным трясением конечностей, может быть связан с увеличенным риском развития деменции

Физическая активность очень эффективна в борьбе с депрессией

Добавил valyuha в категорию Разное

Свежие данные, опубликованные на портале Neuroscience and Biobehavioural Reviews, проливают свет на важную связь между физической активностью и психическим здоровьем