tatyana

Дата регистрации 06.06.2011

  • Сайт Не указано
  • Вконтакте Не указано
  • Одноклассники Не указано
  • Facebook Не указано
  • Twitter Не указано
  • Google+ Не указано
  • Skype Не указано

Добавлены Новости

Способы лечения остеопороза

Добавил tatyana 4644 дня назад в категорию Разное





При остеопорозе снижается плотность костной ткани из-за уменьшения содержания в ней кальция. Это явление часто связано с возрастом: от него страдают в основном пожилые люди, особенно женщины старше 65 лет. Для профилактики данного заболевания необходимо употреблять кальцемин, он способствует укреплению костей. Наиболее уязвимы запястья и тазобедренные с
Подробности
уставы. Даже если в организм поступает достаточно кальция, кости все равно могут стать слабыми и хрупкими. Вот что нужно знать, чтобы избежать остеопороза.



Факторы риска.



Курение, злоупотребление алкоголем, систематический прием стероидных препаратов и отсутствие регулярной физиче­ской нагрузки увеличивают риск остеопороза.



Кальций.



Для роста и восстановления костной ткани необходим кальций, которого взрослому человеку требуется 1,2 г/сут. Это количество можно обеспечить, потребляя нежирные молочные продукты не менее 4 раз в день.



Витамин Д.



Для усвоения кальция необходим витамин Д, который вырабатывается в коже под действием солнечного света. Если нет возможности находиться на солнце не менее 15 минут в день, надо принимать витамин Д.



Физическая нагрузка.



Езда на велосипеде, бег на лыжах и плавание способствуют восстановлению костной ткани и повышают ее плотность.

Скраб для тела

Добавил tatyana 4647 дней назад в категорию Разное



Очищение – первостепенная косметическая процедура. В нем нуждается не только кожа лица, постоянно подверженная воздействиям внешней среды, но и кожа тела. Грамотное очищение состоит не только из удаления грязи с поверхности кожи, но и избавления её от ненужного слоя отмерших к

Укрепление иммунитета ребёнка с помощью витамин

Добавил tatyana 4647 дней назад в категорию Разное





Все родители, следящие за здоровьем своих детей, рано или поздно начинают задумываться о необходимости давать им витамины. Как известно, обычные, «взрослые», витаминные комплексы не подходят для детей. Однако сейчас в аптеках появились специальные детские

Роль профессии врача в обществе, медицинское образование в Уфе

Добавил tatyana 4649 дней назад в категорию Разное



Профессия врача была всегда востребована и уважаема. Очень много людей стремятся получить медицинское образование, именно поэтому конкурс в медицинские ВУЗы очень высок. При этом обучаться медицине не так уж легко, а количество лет, затрачиваемых на полную подготовку врача, больше, нежели у других профессий. Но это не останавлива

Какие витамины необходимы для женского здоровья

Добавил tatyana 4654 дня назад в категорию Разное



Организм женщины нуждается в определенных витаминах и питательных добавках, которые совершенно отличаются от питательных веществ, необходимых мужчинам. Витамины и питательные вещества, которые помогают поддерживать баланс, и женские гормоны имеют жизненно важное значение для хорошего здоровья.

Современные и народные средства лечения гемороя

Добавил tatyana 4655 дней назад в категорию Урология



Во время лечения геморроя обязательно необходимо придерживаться диеты, богатой фруктами и овощами, исключаются острые приправы, алкоголь и другие продукты, способствующие запорам.
Для лечения геморроя широко используют народные средства, проверенные временем, полезные советы и рецепты которых

Нужно ли удалять папиломы

Добавил tatyana 4655 дней назад в категорию Дерматология



По своей структуре папиллома является доброкачественной опухолью. Развивается она из эпителия и выступает над его поверхностью в виде небольшого бугорка. Во многих случаях папиллома образуется вследствие инфицирования вирусом папилломы человека. Современная медицина насчитывает более 50-ти разновидностей данного вируса.
Уда

Как влияляет экология на здоровье человека

Добавил tatyana 4656 дней назад в категорию Разное



Ни для кого не секрет влияние экологии на здоровье человека, даже пластиковые окна, изготовленные из низкокачественного материала, могут принести массу проблем своим хозяевам. Это изобретение строительной технологии еще совсем молодо, и многие не доверяют ему, опасаясь, что они могут принести непоправ

Для востановления здоровья наших волос нужен профессиональный шампунь

Добавил tatyana 4657 дней назад в категорию Разное





Нашим волосам нужен правильный и качественный уход. С этой задачей прекрасно справляются профессиональные шампуни, которые имеют более сложную формулу, чем обычные шампуни, так как в их состав входят специальные растительные экстракты и масла, а также витамины, к

Что нужно делать, чтобы повысить уровень иммунитета?

Добавил tatyana 4657 дней назад в категорию Разное





Хороший иммунитет очень важен для каждого человека. Ведь именно сопротивляемость организма к инфекциям позволяет нам не болеть каждый год свинкой или краснухой. Да и ежегодная простуда обойдет стороной человека, уровень иммунитета которого достаточно высок. Но хороший иммунитет не берется из ниоткуда, на е

Эко-кухни - идеальный вариант для тех, кто заботится о своём здоровье и здоровье своих близких

Добавил tatyana 4658 дней назад в категорию Разное



В современном мире чрезвычайно важно качество жизни. Комфорт и безопасность стали основными принципами, которыми пользуются многие производители при изготовлении самых разных товаров. Смог, испарения, дым, промышленные отходы - всё это влияет на наше самочувствие. Экологически чистые кухни давно перестали быть дань

Признаки, диагностика, лечение гигантизма у детей

Добавил tatyana 4658 дней назад в категорию Разное





Изменения размеров тела, связанные с нарушением выработки гормонов в организме человека. Избыточная продукция гормона роста у молодых людей в период интенсивного развития костей приводит к чрезмерному увеличению размеров тела в длину – гигантизму у детей. После раскрытия зон роста костей может возникнуть акромегалия –

Как лечить изжогу с помощью народной медицине

Добавил tatyana 4661 день назад в категорию Разное



Изжога — чувство жжения под ложечкой, возникающее вследствие забрасывания кислого содержимого желудка в пищевод. Изжога может сопутствовать гастриту с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, холециститу, токсикозу беременных, встречается при диафрагмальной грыже, неперенос

Как укрепить здоровье школьника

Добавил tatyana 4662 дня назад в категорию Разное





Здоровье — важнейший фактор работоспособности и гармонического развития человеческого, а особенно детского организма. Понятие здоровья в настоящее время рассматривается не только как отсутствие заболевания, болезненного состояния, физического дефекта, но и состояние полного физического, душевного и социального б

В Москве прошла выставка, посвященная доступной среде для людей с ограниченными возможностями здоровья

Добавил tatyana 4663 дня назад в категорию Разное





Первая в России международная выставка «Интеграция. Жизнь. Общество», посвященная доступной среде для людей с ограниченными возможностями здоровья, прошла в июле в Москве. Прежде всего, доступная среда – это комплекс возможностей, современных технологий и оборудования, позволяющих облегчить передвижение, сделать его безбарьерны

Лекарства от аллергии нового поколения

Добавил tatyana 4663 дня назад в категорию Аллергология





Аллергия - непрошенная спутница современного человека. По данным Российской ассоциации аллергологов и клинических иммунологов от нее сегодня страдает до 30% россиян. Поэтому неудивительно, что почти в каждой домашней аптечке имеется какой-нибудь антигистаминный препарат. Всем нам хочется