Витамины и минералы кому за 40
Людям разного возраста необходимы различные витаминные комплексы. Так, к примеру, если Вам уже за 40, Вам особенно будут необходимы следующие витамины:
Витамин С
Почему он Вам необходим? Витамин С будет необходим Вам в этом возрасте для выработки коллагена