Когда бессонница становится признаком патологии
С нарушениями сна в той или иной форме хоть раз в жизни сталкивалась практически каждый из нас. Довольно тяжело бывает уснуть из-за ночевки в новом помещении, при резкой смене часовых поясов, при сильной жаре или же наоборот холоде, когда мы недостаточно либо, наоборот, слишком сильно устали.