Главный секрет долголетия и здоровья – правильное питание. Причем, питаться стоит соответственно своему возрасту, установили эксперты. Итак, в подростковом возрасте люди могут либо терять, либо набирать значительный вес. Это явление негативно сказывается на организме, отмечает The Daily Express. Анна Раймонд из Британской ассоциации диетологов констатирует: «Подростки либо питаются в фаст-фуде, либо, наоборот, следуют странным диетам. […]
Категория ‘Эндокринология’
Следует составлять рацион в зависимости от возраста, советуют диетологи
Старое-новое эффективное упражнение для похудения
Хотите идеальную талию? Крутите обруч! Эксперты из США подсчитали, что получасовые упражнения с обручем требуют таких же затрат энергии, как при прохождении 6-7 километров за один час. Гимнастический обруч, который стал популярен в 50-х годах прошлого века, снова становится одним из неотъемлемых тренажеров для похудения как в спортзале, так и дома. Когда мы крутим обруч […]
Тестостерон повышает либидо не только мужчин, но и женщин
Известный певец и бывший участник группы Take That, 37-летний Робби Уильямс, признался: два раза в неделю он делает инъекции тестостерона, дабы повысить свою сексуальную активность, после того, как врачи сказали ему, что уровень его либидо можно сравнить с уровнем 100-летнего мужчины, пишет The Daily Mail. Хотя подобная практика распространена у мужчин, врачи заявляют: от тестостерона […]
Пять секретов похудения
Если вы безрезультатно испробовали массу диет и программ для похудения, возможно, настала пора задуматься не над тем, что вам известно о похудении, а над тем, что вы упускаете, и что мешает вам добиться желаемых результатов. Всем известно, что отказ от завтрака в конечном итоге оборачивается перееданием во время обеда. Однако знаете ли вы, что для […]
Рынок гормональных препаратов для системного использования
В данном обзоре представлен анализ рынка гормональных препаратов для системного использования. Исследование включало продажи розничного (по данным розничного аудита IMS), больничного сегментов и ОНЛС и охватывало период с I полугодия 2008 г. по I полугодие 2010 г. включительно. Все данные приведены в оптовых ценах. Согласно данным исследовательской компании IMS Health, объем продаж анализируемого сегмента в […]
Народные способы и рецепты похудения
Народная медицина тоже предлагает свои рецепты, диеты и методики похудения, причем часто похудеть народными методами и более легко, и вкусно, чем на твердые диетах Чем хороши народные рецепты для похудения? Прежде всего тем, что и народные диеты, и сборы построены максимально комфортно для человека. Конечно, похудеть за один день или за неделю с помощью народных […]
Красный перец способствует похудению
Специалисты из американского университета Пердью (штат Индиана), определили, что красный перец чили является единственным продуктом, помогающим контролировать аппетит у представителей слабого пола. Основываясь на своих наблюдениях, Доктор Мэри-Джон Луди и профессор Ричард Маттеса, утверждают, что женщины должны добавлять перец чили в максимум употребляемых блюд и тогда им не нужно будет жестко ограничивать себя в еде.
Бритни Спирс открыла секрет быстрого похудения
Недавно американские таблоиды раскрыли секрет похудения американской поп-певицы Бритни Спирс. Звезда предстала перед зрителями в прекрасной форме. По данным одного интервью, певице удалось сбросить больше 13 кг. Причем диетолог Бритни утверждает, что девушка усердно шла к своей цели и сильно похудела меньше чем за 2 месяца. Однако как говорит сама звезда, основную роль здесь сыграло […]
Не всякая рыба полезна для женщин
Исследования показали, что сердечная недостаточность возникает чаще всего у тех женщин, которые редко едят жареную рыбу или совсем не употребляют ее в пищу. Согласно подсчетам ученых, риск возникновения проблем, связанных с сердцем, ниже для женщин преклонного возраста по сравнению с молодыми девушками. Женщины, которые съедали около пяти порций жареной рыбы в неделю, имели меньший на […]
Диета «по часам»
Эта диета создана для людей, не страдающих склерозом и обладающих отличной силой воли. Диета рассчитана на достаточно длительный период времени, а похудение на семь килограммов может обнаружиться через четыре – шесть недель. Первые пять суток кушать следует один раз в 2 часа. В следующие 10 суток кушать нужно по нормальному графику, однако, следует отказаться от […]