Аутотренинг - это доступно и просто!
Добавил autotrening в категорию Психиатрия
Аутотренинг появился в 1932г. - родоначальником является германский врач И. Шульц. С этого времени аутотренинг серьезно применяют как лечебную практику при лечении многих заболеваний, особенно вызванных множественными стрессами. Список этих недугов огромен: от легких нервных расстройств, и заканчивая язвенной болезнью, астмой, ишемической болезнью сердца и так далее. Любой человек подвержен вл