Ароматерапия во время беременности

Ароматерапия во время беременности

Ароматерапия — это наука, которая применяется с древних времен, а полезные свойства эфирных масел давным-давно известны в медицине. Помимо приятных ощущений, у неё есть много терапевтических свойств: благоприятно влияет на кожу, питает, увлажняет, обладает регенерирующими, антисептическими и освежающими свойствами. Также ароматерапия влияет на эмоциональное состояние, помогает снять нервное напряжение и стресс, расслабляет и укрепляет тело. Ароматерапия — это отличная профилактикагерпеса губ при беременности. Герпес на губах у беременных появляется при снижении иммунитета, а эфирные масла укрепляют иммунитет.

Беременность — самое подходящее время для ароматерапии, потому как правильно подобранные аромакомпоненты будут весьма полезны. По сравнению с другим более агрессивным методом лечения (применение синтетических препаратов), который применять во время беременности не рекомендуется, метод ароматерапии поможет достичь быстрого эффекта в короткий срок. Именно поэтому, данный метод является идеальным в лечении таких симптомов как утреннее недомогание, напряжение в мышцах, усталость, растяжки. В этот прекрасный период жизни женщина нуждается в радостных, миролюбивых и восторженных эмоциях. Эфирные масла с их приятным ароматом помогут достичь чувства гармонии и релаксации. Аромамасла могут быть очень полезны при восстановлении после беременности.

Вот перечень основных эфирных масел, которые используются во время ароматерапии:

Лаванда: используется для успокоения мышц, расслабления и снятия нервного напряжения. Обладает антисептическими свойствами. Полезно при приеме ванны и массаже. Применяется при бессоннице.

Имбирь: поднимает настроение и устраняет тошноту.

Герань: обладает успокаивающим и укрепляющим свойством. Стимулирует кровообращение и освежает.

Бергамот: освежает, бодрит и поднимает настроение. Отлично воздействует на нервное напряжение. Обладает вкусным и сильным цитрусовым ароматом, который успокаивает, освежает и заряжает позитивным настроением. Возбуждает аппетит.

Римская ромашка: укрепляет ткани кожи и делает ее идеально чистой. Обладает успокаивающим и противовоспалительным действием.

Чайное дерево: обладает антибактериальным, антисептическим и охлаждающим эффектом. Является противогрибковым средством.

Дикий ладан: способствует регенерации клеток кожи и улучшает ее текстуру. Стимулирует дыхание и помогает очистить ваш разум.

Горький апельсин: оказывает тонизирующее и антисептическое действие. Освежает кожу, нормализует сон, улучшает пищеварение.

Жасмин: восстанавливает энергию и жизненную силу. Аромат жасмина успокаивает боль и помогает при естественных родах (усиливает сокращения).

Мандарин: питает и восстанавливает кожу. Действие направлено против растяжек и целлюлита. Улучшает циркуляцию и концентрацию.

Автор: Варвара Павлюкова

Похожие новости
Новости партнеров
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.