Что сдерживает и провоцирует рост опухоли

Что сдерживает и провоцирует рост опухоли

Узнайте, что сдерживает, а что, наоборот, провоцирует рост опухоли.

По прогнозам медиков, число заболевших раком будет расти, если мы не станем заботиться о профилактике. Поэтому американские ученые бросили все силы на изучение данных по онкологии. Проанализировав материалы, они опубликовали новые рекомендации по защите от опухолей.

Лечение рака проводится на самом высоком уровне в клиниках Израиля. Больше информации про лечение онкологических заболеваний в Израиле можно узнать на сайте doktorisrael.ru/hospitals/.

Всё в ваших руках!

Раковые клетки вырабатываются в нашем организме постоянно. Иммунитет убивает их, и опухоль не развивается. Чтобы так продолжалось всегда, помогите защитным силам в войне за здоровье:

1. Больше овощей и фруктов. .Хорошо их мойте и очищайте от кожицы. В ней могут остаться пестициды» которые губят организм.

2.Меньше сахара и хлеба из пшеничной муки. Эти продукты стимулируют рост раковых клеток, а на опухоли действуют как удобрение.

3. Откажитесь от жирного мяса. В магазины попадает мясо коров, бычков или свинины, которые выращены промышленным способом. От такого мяса будет больше вреда, чем пользы. Не можете отказаться совсем? Съедайте 300-500 г в неделю. Не больше!

4. Ешьте рыбку. Особенно полезны скумбрия, сардины и лосось. В них много омега-3 жирных кислот, которые помогают бороться с раком.

5. Внимание: трансжиры. Это специально обработанные растительные масла. Они есть в маргарине, покупном печенье, булочках и чипсах, замороженных полуфабрикатах. Готовьте сами. Например, испеките сладости. Только вместо маргарина используйте сливочное масло. Совет! Перед покупкой готовых продуктов изучите состав. Если в составе написано «Гидрогенизированное масло», не берите. Под этим названием скрываются вредные трансжиры.

6.Старайтесь обходиться без пластиковой посуды. Особенно вредна та, которая содержит ПВ — поливинилхлорид. Обозначается как PVC или тройка в треугольнике.

Совет! На дне стаканчика есть такой значок? Можете пить только холодные напитки и без алкоголя. Иначе в напиток выделится вредное вещество.

7. Пейте чистую воду. Обязательно используйте фильтр. Воду в пластиковых бутылках не оставляйте на солнце. Есть риск, что из-за нагрева в напиток выделится вредное вещество.

8. Прочь гнев и депрессию. Во время стресса выделяются гормоны, которые любят раковые клетки. Поэтому старайтесь быть спокойным, больше смейтесь и общайтесь с близкими.

9. Не ленитесь — двигайтесь, гуляйте 3 раза в неделю по 50 мин. Или 6 раз в неделю по 30 мин. Активный образ жизни — хорошая профилактика рака.

10. Забудьте про бытовую химию. В ней полно токсичных веществ, которые могут вызвать опухоль. Чистящие средства замените обычным мылом, столовым уксусом, пищевой содой или горчицей.

11. Добавляйте в блюда куркуму. Она сочетается с рисом, овощами, яйцами и курочкой. Доказано, что специя предотвращает развитие рака.

12.Пользуйтесь натуральной косметикой. Не покупайте: если в составе шампуня или крема есть парабены или фталаты, а в дезодоранте соли алюминия. Врачи считают, что они вредят здоровью.

Автор: Варвара Павлюкова

Похожие новости
Новости партнеров
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.