Диета Аткинса провоцирует болезни сердца

Диета Аткинса провоцирует болезни сердца

Шведские исследователи выяснили, что диета Аткинса, которая в последнее время стала такой популярной, способна вызвать сердечные заболевания. Это происходит от того, что регулярное потребление пищи с пониженным содержанием углеводов, увеличивает количество холестерина в крови.

Стоит отметить, что в Швеции, в течение 25 лет велись наблюдения за состоянием здоровья 150-ти тысяч человек, проживающих в северной части страны. Этот регион был выбран, потому как там, на протяжении длительного времени, отмечался наиболее высокий уровень сердечнососудистых заболеваний. Всем испытуемым необходимо было придерживаться специализированной диеты, в которую входили только те продукты, что пребывали в рамках фиксированного показателя количества калорий и углеводов.

К 1992 году потребление жиров в среде мужского населения было снижено на 3%, а в среде женщин на 4%. Этот уровень оставался неизменным вплоть до 2005 года, а затем стремительно вернулся к исходному. Данный скачек произошел вследствие появления новой диеты (диета Аткинса), что быстро набрала популярность. Суть диеты Аткинса состоит в том, чтобы минимизировать потребление углеводов.

Как выяснилось, диета Аткинса стимулирует увеличение холестерина в крови. А правила ее состоят в потреблении существенно большего количества жира и мяса. Если диета краткосрочна, она способна помочь избавится от нескольких лишних килограмм. Однако если ее придерживаться длительное время, понижение углеводов достаточно часто провоцирует развитие сердечнососудистых заболеваний.

Интернет-магазин обуви «Брадо-Обувь» предлагает женщинам и мужчинам стильную и модную обувь на любой случай жизни. Заглянув на сайт магазина brado-obuv.ru вы обнаружите большой каталог мужской и женской обуви по приемлемым ценам.

Автор: Варвара Павлюкова

Похожие новости
Новости партнеров
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.