Как пойти на банкет и не поправиться

Как пойти на банкет и не поправиться

В обществе постепенно формируется образ здорового и успешного человека: стройный, спортивный, подтянутый вид. Такие люди нравятся всем, и начальству на работе, и знакомым, и просто посторонним людям. Женщины, как особы очень увлекающиеся и любящие быть самыми – самыми, в борьбе за такое внимание, способны идти на немалые жертвы.

Массаж, диеты, фитнес занятия – всё это труд над собой, который постепенно, шаг за шагом дает отличные результаты. Но вот всё это может внезапно оказаться под угрозой – предстоит банкет, ведь ваши знакомые решили организовать корпоративный банкет в Москве, на который не идти просто нельзя. Замуж выходит лучшая подруга, женится близкий родственник и так далее, а самое главное, что эти события повторяются, с регулярностью. Как уберечь себя и свои труды от внезапных пиршеств, устоять перед которыми, удается не всем?

Есть два популярных варианта поведения на банкете: есть все подряд, а потом сесть на жёсткую диету или заниматься самоистязанием за праздничным столом и пить только минеральную воду. К сожалению, многие выбирают не лучший вариант для организма, но он наиболее распространен – есть все подряд. Таким образом, красавицы так замыкают вечный труд беспринципных людей.

Трудиться, работать над собой, чтоб в один момент все начать сначала, разве это не глупость? Тем более что последствия от перенасыщения могут быть очень серьезными для организма, который приучали к полезной пище, строго нормированной. А ведь есть же еще один хороший и приемлемый вариант поведения за праздничным столом. Он заключается в выборочном меню.

Заранее, до того, как пойти на мероприятие, нужно определить для себя те продукты, которые можно есть, а которых избегать. Поверьте, если в начале пира насытиться тушеными овощами или свежими салатами, то не придется с вожделением смотреть на жареного поросенка. Важно также не думать о том, что вы пропускаете хороший шанс отведать прекраснейших блюд, без которых вы могли долгое время обходиться.

Приняв решение о соблюдении диеты, и полностью пересмотрев свое отношение к пищи, большинство людей может отказаться от неугодных их организму продуктов и блюд.

Поэтому, если желание съесть что-то жирное, жареное – то от чего уже отказались, еще присутствует, значит, работа над собой не проводилась. Поэтому и на успех диет не стоит рассчитывать.

Очень важно чтобы понимание здорового образа жизни не было насильно внедрено в сознание, потому что все обстоятельства тогда этому будут препятствовать, а соблазнов не удастся избежать. Если же решение пришло осознанно, то включённая программа красоты и здоровья, не даст отступить от принципа.

Похожие новости
Новости партнеров
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.