Подлечить нервы

Подлечить нервы

Каждый человек находится на грани постоянного стресса или нервно-возбужденного состояния. Если вы чувствуете, что ваши нервы не в порядке, попробуйте попить успокоительный чай.
Способ приготовления.

Взять примерно 80-100 гр. шиповника, 100 граммов мяты, 130 граммов корня валерианы, 200 граммов стеблей душицы, по столько же грамм стеблей донника и цветков боярышника, залить кипятком на полтора литра, настоять. Процедив, употреблять по полстакана перед приемом еды.

Нервную систему также можно успокоить чаем из пижмы, душицы и календулы, взятые в равных долях и заваренные кипятком (каждая трава по столовой ложке на стакан). Чай следует остудить, процедив, выпивать по 0,5 стакана до двух-трех раз в день.

Также от стресса избавляет шоппинг, поход по магазинам и покупки поднимают настроение. Например, девушки можно купить Дольче Габбана духи, такая покупка поднимет настроение, так как аромат этих духов прибавляет энергии и дарит море радости, и уверенности в себе.

Нервную деятельность можно подлечить чаем из сушеных плодов боярышника. Залить столовую ложку ягод боярышника одним стаканом кипятка, настояв два часа в теплом помещении, процедить. Настой принимать по одной или две столовые ложки до четырех раз за весь день только до приема еды. Готовый чай поможет и при других симптомах, например, гипертонии, головокружении, климаксе и удушье.

Успокоить «разгневанные» нервы поможет ванна из душицы. 100 граммов сухой травы душицы заваривают кипятком примерно на 3 л воды. Настаивают около трех часов, процеживают и добавляют в готовую для купания ванную. Теплую «исцеляющую» ванну принимать на сон грядущий по 10 минут, через день, до 12 раз для эффективного лечения.

Хороший эффект даст и так называемая травяная ванна. Для этого нужно использовать отвар из сухих трав липы, полыни и розмарина (всего трав — 1 кг), залить 4 литрами простой воды, и на среднем огне поварить около пяти минут. Настоять минут 15, процедить. Готовый травяной отвар добавить в теплую ванну. Целебную теплую ванну принимают раз в неделю по 25 минут перед сном.

Автор: Варвара Павлюкова

Похожие новости
Новости партнеров
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.