Работа по ночам повышает риск развития рака груди

Работа по ночам повышает риск развития рака груди

У женщин, работающих в ночную смену больше двух раз в неделю, повышается риск развития рака груди, выяснили ученые из Дании.

Более того, этот риск накапливается и наиболее высок среди женщин-жаворонков, то есть тех, кто встает рано по утрам.

Около 10-20 процентов женщин в современном обществе работают в ночную смену, и это может быть одной из серьезных проблем, связанных с раком.

«Ночная смена предполагает воздействие света ночью, что снижает выработку ночного гормона мелатонина, который защищает вас от некоторых видов рака«, — объяснил Джонни Хансен (Johnni Hansen) из Института эпидемиологии рака в Копенгагене, проводивший исследование.

Кроме того свет по ночам нарушает циркадные ритмы, что сбивает внутренние часы, которые связаны с клеточными часами наших органов, а это воздействует на грудь. Повторные сдвиги фаз могут привести к нарушениям в регуляции циркадных циклов, и это будет способствовать неконтролируемому росту опухоли.

Недосыпание при ночных сменах приводит к подавлению иммунной системы, что также приводит к росту раковых клеток.

Это не первый раз, когда ученые находят связь между ночной работой и риском для здоровья. В 2007 году Международное агентство по исследованию рака, которое является частью ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения), заявило, что работа в ночную смену имеет «возможно, канцерогенный характер для людей»

Чтобы определить воздействие работы в ночную смену на риск возникновения рака груди, команда ученых во главе с Хансеном собрала данные более 18 500 женщин, которые работали на армию Дании между 1964 и 1999 годом. Исследователи обнаружили 210 женщин с раком груди и сравнили их с 900 похожими женщинами, у которых не было рака груди.

Всех женщин попросили рассказать о работе, образе жизни и других факторах, таких как использование гормональных таблеток или гормональной заместительной терапии. Кроме того, женщин попросили указать, являются ли ни «жаворонками» или «совами».

Среди женщин, участвовавших в исследовании, риск рака груди повышался на 40 процентов, если они работали по ночам. Но у тех, кто работал в ночную смену, по меньшей мере, три раза в неделю в течение 6-ти лет, риск увеличивался вдвое. У женщин, работающих в ночную смену, которые называли себя «жаворонками», риск возникновения рака груди был еще выше, почти в четыре раза по сравнению с теми, кто не работал по ночам.

В то же время у женщин, которые вставали рано по утрам, но не работали по ночам, риск развития рака груди был ниже, чем у «сов».

Так как в современном обществе практически невозможно избежать работы в ночную смену, следует ограничить эту работу хотя бы до минимума, то есть меньше трех раз в неделю. Особенно это касается «жаворонков».

Также ученые подчеркнули, что ночная работа у мужчин может повысить риск возникновения рака предстательной железы.

Специалисты заявляют, что сложно выделить одну причину возникновения рака груди. Существуют данные, что рак груди вызывает множество внешних и генетических факторов, включая стресс и ночную работу.

Если свет по ночам – это то, что приводит к подавлению мелатонина, стоит обратить внимание на эту деталь. Так, например, для здоровья в целом, если вы просыпаетесь по ночам, лучше не включать свет, так как это может начать подавлять мелатонин.

Похожие новости
Новости партнеров
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.