Омега-3. В чём заключается польза этого компонента?

Жирные кислоты с полиненасыщенной структурой омега-3 очень популярны среди приверженцев ЗОЖ и тех, кто просто тщательно следит за собственным здоровьем. Считается, что они очень полезны, помогают в развитии организма, поддержании его функций. В большом количестве эти кислоты содержатся в рыбьем жире. Специфический вкус данного вещества нравится не всем, даже ради пользы порой сложно решиться принять очередную его порцию. На помощь приходят БАДы – Омега-3 жирные кислоты в капсулах. Цена добавки от Now Foods доступна, покупка точно не ударит по кошельку и принесёт огромную пользу организму.


БАД содержит целый комплекс активных компонентов. Он включает в себя вещества, что снижают «плохой» холестерин и количество триглицеридов. Регулярное применение позволяет восполнить запас полиненасыщенных кислот в организме, что положительно сказывается на его функциях и самочувствии человека.



Состав капсул


О пользе рыбьего жира известно давно. Однако его приём всегда был огромной проблемой. Неприятная на вкус маслянистая жидкость с резким запахом напрочь отбивала желание её употреблять. С появлением БАДов данная проблема разрешилась. Капсулы характеризуются сбалансированным и насыщенным составом. Они содержат:



  • DHA;

  • EPA;

  • непосредственно омега-3;

  • натуральный жир из определённых рыб – скумбрии, сардины, анчоусов;

  • прочие типы кислот.


Натуральная формула, использование экологически чистого сырья и вещества, прошедшие очистку на молекулярном уровне, делают капсулы БАДа безопасными для здоровья. Они также включают в себя витамин Е, воду, глицерин и желатин животного происхождения, что выступают вспомогательным элементами. Важно отметить, что в составе нет вредных компонентов, что могут негативно воздействовать на организм: дрожжей, следов тяжёлых металлов, ГМО, глютена, полихлорбифенильных соединений и молока. То есть принимать капсулы с омега-3 могут как люди с традиционной системой питания, так и веганы, вегетарианцы или аллергики.


Принцип действия на организм


Полиненасыщенные кислоты, к которым как раз и относятся омега-3 – это не что иное, как составляющие клеточных мембран. Такие соединения являются источниками энергии, стимулируют работу внутренних органов. Среди функций, что выполняют кислоты омега-3, стоит отметить:



  • предотвращение болезней сердца;

  • защиту печени от негативного воздействия жиров;

  • разжижение крови;

  • положительное влияние на работу мозга;

  • укрепление костной ткани;

  • замедление старения кожного покрова;

  • улучшение качества спермы.


Они также регулируют процессы выведения желчи, способствуют усилению иммунитета. Стоит отметить, что кислоты омега-3 обладают мощным гепатопротекторным, антиаллергенным и противовоспалительным эффектами.



Особенности приёма


Неправильное питание, несбалансированный рацион, малоактивный образ жизни, стрессы и напряжённая умственная работа – основные причины возникновения болезней и преждевременного старения. Витамины Омега-3, 6, 9 помогут снизить негативное воздействие перечисленных факторов и укрепить силы организма. Принимать их следует в целях профилактики серьёзных заболеваний основных систем:



  • сердечной и сосудистой;

  • костной;

  • мышечной;

  • нервной;

  • иммунной;

  • кровеносной.


Длительность курса составляет от 1 до 3 месяцев (при наличии нарушений и проблем). Суточная доза – максимум 2 капсулы, принимают их вместе с едой. Стоит отметить, что биоактивные добавки не относятся к лекарственным препаратам. Излечить ими серьёзные болезни не получится. Но совместный приём с медикаментами в комплексной терапии поможет организму быстрее побороть недуг и поддержит его силы.


Источник: now-foods.ru


Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Добавил tanechka 8 дней назад в категорию Разное

Читайте также

Добавить комментарий

Войдите, чтобы комментировать или зарегистрируйтесь здесь