Медицина 2.0

Домашние средства от кашля часто помогают. Врач назвал лучшие.

Лук

"Домашние средства дешевы и легкодоступны, и, вероятно, большую часть времени у вас все еще есть лук дома. Это проверенное домашнее средство от кашля, потому что сироп от кашля веками делали из лука и сахара", - говорит ЛОР-врач Георгий Абакумов .

Вот как это работает: мелко нарежьте одну или две луковицы, посыпьте 150 граммами тростникового сахара и оставьте пропитываться примерно на пять часов.

Полученный отвар можно заливать в бутыль, предварительно отжав луковую массу через ткань. Принимайте по чайной ложке каждый час как чудодейственное домашнее средство от кашля.

Причина, по которой лук настолько эффективен, заключается в его антибактериальных свойствах; он содержит эфирные масла, витамин С, алицен, растительные гормоны, линолевую кислоту, серу и цинк - это делает лук звездой наших домашних средств от кашля.

Еще совет: сок одного лимона смешать в стакане горячего молока с медом и выпить.

Эфирные масла

Масло эвкалипта, масло чайного дерева, масло лаванды, масло тимьяна и масло майорана входят в число эфирных масел, которые можно использовать для лечения кашля в домашних условиях. Они также подходят для облегчения симптомов во время медикаментозной терапии.

Необходимо добавить около десяти капель в горячую воду и вдыхаете пары.

"Соледум цинеол, содержащийся в эвкалиптовом масле, устраняет воспаление, избавляет от спазмов и мокроты. Это позволяет организму быстрее справиться с болезнью и не дать ей перейти в хроническую форму".

Травяной чай

Если у вас кашель, обязательно нужно много пить. Горячие напитки, такие как чай, действуют особенно хорошо и помогают отхаркивать мокроту, а также обеспечивают достаточное количество жидкости при сухом кашле.

"Травяной чай работает лучше, чем черный, когда дело доходит до употребления большого количества чая. Чабрец, сладкий корень, алтей, фенхель и облепиха входят в число трав, которые особенно хорошо работают в качестве домашних средств от кашля. Ложка меда делает чай вкусным и успокаивающим".

Влажность в помещении

Отапливаемые помещения легко становятся очень сухими, что может вызвать раздражение горла и вызвать кашель. В спальне особенно не должно быть слишком тепло, максимум 18 градусов. Если сомневаетесь, накиньте на голову дополнительное одеяло, но следите за тем, чтобы воздух в комнате был прохладным.

Влажность в жилых помещениях должна быть от 45 до 60 процентов. В противном случае слизистые в горле, глотке и носу могут пересыхать, а значит, организм не может так хорошо бороться с бактериями и вирусами.

Если вы не можете повлиять на климат в помещении, против чрезмерной сухости слизистых оболочек помогают леденцы от кашля и регулярное питье.

"Также убедитесь, что ваши ноги в тепле – холодные ноги часто являются началом простуды".

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки