Отопительный сезон приводит к семи проблемам со здоровьем, предупреждает врач
Врач предупредил, что включение центрального отопления может спровоцировать ряд заболеваний, от астмы до мигрени.
«Центральное отопление может сделать воздух внутри наших домов очень сухим», — сказал врач общей практики Юрий Завьялов . «Это может вызвать обострение заболеваний легких, таких как астма. Сухой воздух может вызвать кашель и одышку».
Сухая атмосфера, создаваемая центральным отоплением, также может подвергнуть вас риску инфекции носовых пазух.
Недостаток влаги в воздухе может усугубить сухость носа, что может привести к образованию струпьев, которые при растрескивании превращаются в носовое кровотечение. Сухость оболочек носа и горла приводит к тому, что они теряют способность предотвращать попадание пыли, вирусов и бактерий в легкие.
Это одна из причин, почему зимой повышается риск простуды, синусита, гриппа и инфекций верхних дыхательных путей.
Включение отопления может даже усугубить вашу аллергию.
«Когда радиаторы нагревают воздух в комнате, возникает процесс, известный как конвекция. Это заставляет пыль циркулировать по комнате, что может вызвать аллергию».
Центральное отопление также может способствовать обезвоживанию, если вы не пьете достаточно жидкости в течение дня.
Обезвоживание может привести к головным болям, а у тех, кто к ним склонен, — к мигрени.
«Если у вас экзема или сухая, чувствительная кожа, вы можете заметить, что зимой ситуация ухудшается. Причина этого в том, что центральное отопление сушит воздух и снижает влажность, что может спровоцировать экзему и раздражение кожи».
Сухой воздух также может привести к тому, что слезы в глазах «испаряются слишком быстро», что приводит к появлению песка, сухости и зуда в глазах.
Семь заболеваний, связанных с включением отопления:
Астма
Инфекции носовых пазух
Аллергия
Головные боли и мигрени
Кожные заболевания
Зудящие глаза
Носовые кровотечения.
«Если вы знаете, что страдаете каким-либо из этих состояний зимой, убедитесь, что у вас есть лекарства, необходимые для облегчения ваших симптомов. Будь то таблетки от мигрени, лекарства от аллергии или ингалятор от астмы, приготовьтесь к холодной погоде, сделав запасы прямо сейчас».
Можно принять меры для минимизации вредного воздействия сухого воздуха в помещениях. Один из способов — использовать увлажнитель. Идеальный уровень влажности составляет от 30 до 50 процентов.
Советы: пейте много воды, увлажняйте сухую кожу кремом и слегка уменьшите отопление в гостиной до 21°С.
Иллюстрация к статье:
Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Добавил gorizont в категорию Разное
Читайте также
Добавить комментарий