Медицина 2.0

Инфаркты чаще случаются зимой. Всему виной резкий перепад температур при выходе из тепла в холод.

Из-за необходимости поддерживать нормальную температуру тела происходит сужение сосудов и увеличивается нагрузка на сердце.

Специально для «Российской газеты» терапевт, директор НМИЦ терапии и профилактической медицины, академик РАН Оксана Драпкина дала советы как избежать сердечного приступа зимой.

Одевайтесь теплее.
Не употребляйте алкогольные напитки с целью согреться.
Во время работы на улице делайте паузы, чаще заходите в помещение во избежании переохлаждения.
Следите за своим давлением, глюкозой, холестерином и поддерживайте их на оптимальном уровне.
Если чувствуете симптомы инфаркта — как можно быстрее вызывайте скорую.


Врач-кардиолог Олег Варфоломеев специально для МедикФорум рассказал о симптомах сердечного приступа, на которые следует обратить внимание.

"Помимо простуды и гриппа, зимы несут несколько возможных угроз для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые могут даже стать фатальными. когда температура начинает падать, ваше кровяное давление и уровень холестерина начинают резко повышаться, что подвергает вас повышенному риску сердечного приступа", - объясняет Варфоломеев.

Бег или быстрая ходьба в суровую холодную погоду могут вызвать перенапряжение, тем самым увеличивая потребность сердца в кислороде. Люди с закупоркой артерий могут быть не приспособлены к таким напряженным занятиям на свежем воздухе.

"Сезонный грипп также может привести к сердечному приступу у пациентов из группы риска. Лихорадка, вызванная гриппом, заставляет сердце биться быстрее, тем самым увеличивая потребность в кислороде".

Ваше кровяное давление также может упасть ниже нормы из-за обезвоживания, что опять-таки снижает поступление кислорода в сердечную мышцу. Недостаток снабжения кислородом крови может вызвать сердечный приступ зимой.

Каковы признаки сердечного приступа?

Каждый должен знать основные симптомы сердечного приступа. Знание симптомов сердечного приступа может спасти жизнь.

Боль или дискомфорт в центре или левой части грудной клетки, которые длятся более нескольких минут или проходят и возвращаются.
Боль или дискомфорт в других частях тела, включая шею, спину, одну или обе руки или плечи.
Ощущение головокружения или обморока, тошноты или рвоты – вы также можете покрыться холодным потом.
Одышка. Это часто сопровождается дискомфортом в груди, но одышка также может предшествовать дискомфорту в груди.
Необычная или необъяснимая усталость.

"Стоит отметить, что женщины иногда испытывают симптомы, отличные от мужчин, и часто чувствуют боль в челюсти, шее или спине. Женщины и люди с диабетом также подвергаются более высокому риску тихих сердечных приступов . Узнайте больше о женщинах и сердечных заболеваниях".

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки