Ученые объяснили, как сон помогает не заработать инсульт
В исследовании участвовали 3400 человек. Они ответили на связанные со сном вопросы, после чего ученые собрали информацию об их здоровье, передает «Вечерняя Москва».
Исследователи пришли к выводу, что те, кто не высыпался в будни и компенсировал недостаток сна в выходные, снизили риск появления болезней сердца на 63 %.
Респонденты, которые тратили на сон по выходным столько же времени, сколько и в будни, наоборот повысили риск развития инсульта. О том, каким кремом лучше пользоваться зимой, можно узнать на телеканале «360».
Иллюстрация к статье:
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Добавил gorizont в категорию Неврология
Добавить комментарий