Медицина 2.0

Всего несколько дней со сдвигом времени сна и еды, и у человека нарушается работа сердечно-сосудистой системы, а также сбивается обмен веществ. Не спящие по ночам люди добровольно вгоняют свой организм в стресс, который легко приводит к целой серии заболеваний. Для восстановления циркадного цикла в организме без лекарственных средств на Западе давно используют тропическое растение нони.

Чтобы выяснить, к чему приводит смещение нормального ритма сна и бодрствования, Франк Шир (Frank Scheer), исследователь Гарвардской медицинской школы (Harvard Medical School) и Brigham and Women`s Hospital в Бостоне и его коллеги провели эксперимент. Они проследили, что будет с организмом, если перевести его на режим 28 часовых суток.

Осуществленная мечта – в сутках на 4 часа больше!

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки