Медицина 2.0

Каждый когда-то оказывался в ситуации, когда ему хотелось выпустить кишечные газы наружу, но при этом общественная мораль не позволяла. А между прочим сдерживание кишечных газов вредно для здоровья. Желудок может вести себя совершенно не понятно, и это дает нам состояние дискомфорта. Такое впечатление, что в животе постоянно что-то шевелится, булькает и рвется наружу. Иногда это происходит даже, когда мы ничего особенного не едим.



В народе много ходит шуток про кишечные газы, но кишечные газы – это не шутка. Что можно сделать, чтобы избежать постоянного непредсказуемого выхода кишечных газов, который сопровождаются «музыкой»?



Сперва, надо полностью исключить разного рода газированные напитки, а также пиво, которое становится все популярнее. Кроме правильной диеты надо уделять серьезное внимание микрофлоре кишечника. Активированный уголь и другие сорбенты необходимо принимать в очень измельченном виде. Можно делать клизмы с лечебными отварами ромашки и других лекарственных трав.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки