Медицина 2.0

Ученые вывели несколько методов по предотвращению болезни рака молочной железы.

Раком молочной железы страдают в наше время многие женщины среднего возраста. Этот недуг считается вторым по распространенности онкологическим заболеванием после рака легких. Эта болезнь очень серьезная, но на ранних сроках предотвратить ее возможно. Все женщины панически боятся этой болезни. Но ученые выяснили некоторые методы профилактики данной болезни. Медики считают, что главными источниками образования рака являются сильные стрессы, нарушение гормонального фона и наследственность. Чтобы не вызвать эту страшную болезнь, ученые советуют вести здоровый образ жизни, меньше нервничат, подольше кормить своего малыша грудью, а также регулярно проверяться у специалистов. Западные онкологи еще советуют поменьше есть, и побольше заниматься физическими упражнениями. Они рекомендуют не реже, чем пять дней в неделю по часу, заниматься физическими нагрузками, пусть небольшими, но все же.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки