Медицина 2.0

Атопический дерматит – это одно из самых распроcтраненных кожных заболеваний. Его течение во многом зависит от правильного отношения больного к симптомам этого расстройства и выполнения несложных правил ухода за кожей, о которых рассказывают в этой статье специалисты в семейной медицине.



Цель этих рекомендаций экспертов в семейной медицине – научить пациентов с атопическим дерматитом контролировать симптомы своего заболевания и предупредить возникновение обострений.



Атопический дерматит встречается у 5 -10% населения и чаще – у детей в возрасте 10-12 лет (почти 20%), хотя потом он исчезает в 80% случаев. Начинается он обычно на лице, а потом распространяется на колени и локти.



Кожный зуд - это одна из самых серьезных проблем атопического дерматита, которая вызывает настоящие страдания у пациента. Нужно всеми силами избегать расчесывать кожу, чтобы прервать порочный круг – зуд, расчесы, повреждение кожи, еще больший зуд, появление инфекционного воспаления и вторичных заболеваний, которые еще больше ухудшают состояние кожи.



Качество одежды имеет важное значение для пациентов с атопическим дерматитом. Она не должна быть тесной или из грубой шершавой ткани. Чаще всего обострения вызывает шерстяная или синтетическая одежда. Иногда, чтобы избежать обострения, нужно лишь убрать этикетки с одежды и тем самым избавиться от ненужного трения их о кожу. Для ее стирки нужно пользоваться гипоаллергенными моющими средствами.



Скорее всего найти причину обострений не удастся, но можно попробовать сделать это. Специалисты в семейной медицине рекомендуют для этого вести дневник и записывать туда свои наблюдения: то, что предшествовало появлению обострения. Легче предупредить обострение атопического дерматита, чем его лечить.



Гидратация кожи и правильный выбор лечения - вот два главных фактора, которые существенно улучшают качество жизни пациентов с атопическим дерматитом. Это заболевание пока что не имеет радикального лечения, и тем не менее, очень важно подобрать каждому больному наиболее адекватную индивидуализированную терапию.



Во время обострения нужно использовать кремы с кортикостероидами. Увлажняющие кремы в этот момент могут оказаться даже вредными. После того как удастся уменьшить воспаление, можно применять блокаторы кальцинеурина. Они не заменяют в полной мере кортикостероиды, но позволяют обойтись без них. Врачи семейной медицины рекомендуют после стихания воспаления применять в течение недели смягчающие средства, а в выходные - блокаторы кальцинеурина.



Кондиционер воздуха летом и отопление зимой слишком сушат кожу. Пациент с атопическим дерматитом должен иметь привычку постоянно увлажнять кожу и летом и зимой и избегать резких перепадов температуры. Температура воздуха в жилых помещениях должна быть не более 19 -20º. Летом необходимо использовать солнцезащитные кремы адекватные для разного типа кожи.



Увлажнять, увлажнять и еще раз увлажнять кожу. Кремами, гелями, маслами – всем, что ее увлажняет и делает эластичной. Желательно, чтобы эти продукты были без парфюмерных отдушек и максимально натуральными.



Многие пищевые продукты могут провоцировать появление дерматита. Это может быть молоко, яйца, цитрусовые, шоколад, земляной орех, некоторые пищевые красители.



Больным с атопическим дерматитом нужно принимать душ или ванну только из теплой, а не горячей воды. Резкие изменения температуры могут вызывать воспаление кожи. Не нужно мыться более 20 минут, а душ всегда предпочтительнее ванны.



Гели и шампунь должны быть гипоаллергенными и без парфюмерных отдушек. После ванны нужно сушить тело полотенцем, промокая его, а не растирая его, и после этого наносить на кожу увлажняющий крем.



Атопический дерматит начинается обычно у детей в раннем возрасте, поэтому больного ребенка нужно с раннего возраста приучать выполнять эти несложные меры профилактики обострения заболевания. Лучший контроль за заболеванием позволит ему чувствовать себя более успешным в жизни и уверенным в себе, нисколько не ограничивая себя в социальных контактах.



Специалисты в семейной медицине рекомендуют рассказать об этом заболевании школьному учителю, потому что иногда дети могу чувствовать себя особенно раздражительными или уставшими из за тревожного сна, что провоцирует проблемы в школе на уроках или в приготовлении домашних заданий.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки