Дозы на заметку
Употребление алкоголя грозит развитием раковых заболеваний, напоминают исследователи из Центра онкологических исследованй Андерсона в Техасском университете. А тем, кто все-таки продолжает выпивать, ученые рекомендуют снизить дозу и крепость напитка.
«Исследования показывают, что употребление даже небольшого количества алкоголя увеличивает ваши шансы на развитие рака, включая рак полости рта, рак молочной железы и рак печени, — говорит клинический диетолог Клэр Мак-Кинли. — Пьянство повреждает клетки и дает дорогу онкологическому процессу».
Ученые напоминают, что алкоголь остается в организме женщины дольше, чем в организме мужчины. Тем самым увеличивается риск повреждения мозга, заболеваний других органов, повышения давления, инсульта и инфаркта.
Национальный онкологический институт США рекомендует не употреблять в день больше 300 мл пива, 100 мл вина или 40 г крепких алкогольных напитков.
По мнению исследователей, замена любого алкоголя на безалкогольные напитки защитит еще и от излишних калорий, ведь только рюмка сладкого ликера может добавить к рациону более 300 ккал.
Иллюстрация к статье:
Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
http://www.takzdorovo.ru - Добавил Vladimirovna в категорию Онкология
Читайте также
Добавить комментарий