Медицина 2.0

Ниже публикация, в которой тема панических атак и фобий рассматривается профессионально.



К изложенному считаем важным добавить, что панические атаки и фобии часто связаны с такими метеофакторами, как полнолуние, магнитная буря, грозовой фронт. Обязательны они при любых метеокатастрофах, где, как правило, имеют системный характер.



То есть, одна из визитных карточек этих состояний в широком смысле - метеозависимость.



Еще одно замечание - в профилактике и преодолении панических атак и фобий надо обязательно заручиться поддержкой специалиста.



http://meteopathy.ru



Защита от панических атак и фобий



Что такое паническая атака, паническое расстройство, агорафобия?



Паническая атака - приступ чрезвычайно выраженного страха (паники), сопровождаемого массивной вегетативной симптоматикой и некоторыми другими симптомами.



Компоненты панической атаки:



Тревога и ее эквиваленты:

- выраженный страх (паника) (смерти, потерять сознание, неопределенный страх)

- мышечное напряжение

- неприятные ощущения в груди,



Вегетативная симптоматика:

- выраженное сердцебиение

- повышение артериального давления

- дрожь,

- ощущение нехватки воздуха,

- потливость ладоней

- озноб

- тошнота или другие желудочно-кишечные симптомы,



Прочие симптомы

- головокружение,

- неприятные телесные ощущения,

- ощущение нереальности окружающего или собственной изменённости.



Паническая атака может начинаться внезапно или провоцироваться нахождением в каком-либо месте (при агорафобии). Она длится от нескольких минут до часа, хотя субъективно это время растягивается в несколько раз.

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки