Бросить курить поможет … SMS-ка???



Новейшая методика избавления от никотиновой зависимости, разработанная командой ученых Лондонской школы гигиены и тропической медицины под руководством Кэролайн Фри, может стать отличным дополнением к существующим антиникотиновым программам.

Так, новая программа под названием txt2stop основана на краткосрочной новозеландской программе STOMP (stop smoking with mobile phones). Ее основу составляют так называемые SMS-бомбардировки, которыми просто «забрасывают» желающих бросить курить (согласно стат. отчетам, участникам программы рассылались персональные сообщения около 5 раз в день в течение трех недель, а потом еще три раза в день в течение 26 недель).

Кроме того, действовала «система обратной связи», в рамах которой любой из участников мог в любое время отправить запрос типа «Хочу [курить]» или «[Проявил] слабость» и почти моментально получить ответ типа «медленно пить холодную воду, чтобы отбить прилив желания».

Результат был ошеломляющим даже для самих ученых: 10,7% участников группы, в которой проводились SMS-рассылки, перестали курить (для сравнения, во второй группе, где SMS-рассылки не проводились, курить перестало только 2,9%).

Таким образом, txt2stop, по мнению ученых, может стать одним из новейших средств и методик, позволяющих быстро и навсегда бросить курить. При этом, плюсами программы является ее неоспоримая простота («никотиноманам» нужно всего лишь иметь мобильный телефон и уметь приниматьотправлять SMS), и дешевизна (основную часть затрат на борьбу с курением готовы взять на себя организаторы мероприятий).

Открытым остается только одно: будет ли подобное когда-то у нас, и если будет, то когда?

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины

http://freejojo.com - Добавил minerale в категорию Психиатрия

Читайте также

Добавить комментарий

Войдите, чтобы комментировать или зарегистрируйтесь здесь