НОВЫЙ ИНСТРУМЕНТАЛЬНО-ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ МЕТОД САМОИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ТЕЛЕВИЗИОННОЙ ЗАВИСИМОСТИ
НОВЫЙ ИНСТРУМЕНТАЛЬНО-ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ МЕТОД САМОИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ТЕЛЕВИЗИОННОЙ ЗАВИСИМОСТИ
Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского национального университета
Известно (Сосин И., 2008), что «страсть к телевидению – телемания - относится к широко распространенным информационным зависимостям». Согласно статистическим данным (Никберг И., 2010),современный человек проводит перед экраном телевизора в среднем 3-4 часа ежесуточно.
Анализ литературных данных о негативном влиянии телевизионной зависимости на физическое и психическое здоровье телезрителя позволяет выделить следующие, наиболее значимые аспекты проблемы:
-каждый час непрерывного просмотра телевизионных передач повышает общий риск смерти на 11% и на 9% повышает риск развития онкологических заболеваний из-за влияния негативных последствий гиподинамии на организм человека (Jerome L., 2005);
-ежедневные два часа, проведенные перед телевизором, увеличивают риск развития диабета второго типа на 20% и риск развития болезней сердечнососудистой системы на 15% (Гронтвед А., 2011);
-каждый час телевизионного досуга после 25-летнего возраста сокращает продолжительность жизни телезрителя на 21,8 минуты;
-шесть часов ежедневного просмотра телевизионных передач могут сократить жизнь человека почти на 5 лет (Листер С., 2011);
-телевизионная зависимость негативно влияет на когнитивные способности телезрителя, способствует развитию неврозов, ухудшению способностей к аналитическому мышлению, снижает уровень самоконтроля.
Для минимизации негативного влияния телевизионной зависимости на физическое и психическое здоровье телезрителя необходима разработка общедоступных психотехник, обеспечивающих эффективную профилактику нерегламентированного «общения с телевизором».
Новизной разработанного инструментально-психотерапевтического метода самоизбавления от телевизионной зависимости является:
- наделение пульта дистанционного управления телевизором функцией непрерывного отслеживания общего времени просмотра телевизионных передач;
- автоматического отключения телевизора через каждый, предварительно заданный с помощью зафиксированного на пульте миниатюрного электронного таймера промежуток времени ;
-автоматическое голосовое напоминание при каждом включении и выключении телевизора о негативных последствиях нерегламентированного пребывания перед телевизором для здоровья телезрителя;
Конструктивное оформление разработанного метода (см.фото) реализовано в виде фиксируемой на поверхности любого серийного телевизионного пульта миниатюрной приставки, состоящей из электронного таймера с регулируемым порогом срабатывания и устройства голосового оповещения – напоминания о негативных последствиях телевизионной зависимости (например: «Каждый час непрерывного ежедневного пребывания перед экраном телевизора сокращает продолжительность жизни телезрителя на 22 минуты и повышает общий риск смерти на 11%» ). Наружная поверхность кнопки «Включение» телевизионного пульта снабжена аппликатором с миниатюрными тактильными сенсорами, которые при её нажатии (включении телевизора) включают устройство автоматического отсчет времени ( миниатюрный электронный таймер) и устройство голосового напоминания о потенциальной опасности для здоровья телезрителя нерегламентированного времени просмотра телепередач. После истечения заданного интервала времени, электронный таймер издает непрерывный громкий акустический сигнал, отключение которого требует повторного нажатия на кнопку телевизионного пульта, что сопровождается отключением телевизора и повторным голосовым напоминанием о негативных последствиях для здоровья телезрителя нерегламентированного пребывания перед телевизионным экраном. Повторное включение телевизора сопровождается автоматическим возвращением в исходный рабочий режим системы контроля над временем пребывания телезрителя перед телевизионным экраном и голосового напоминания о негативных последствиях телевизионной зависимости.
Таким образом , техническое решение разработанного метода обеспечивает возможность применения серийного телевизионного пульта не только для дистанционного управления телевизором, но и формирования речевых и акустических раздражителей для целенаправленного воздействия на первую и вторую сигнальные системы человека в целях целенаправленной самокоррекции поведенческой деятельности телезрителя (осуществления «перевоспитывающей корректировки личности») и реализации осознанного самоизбавления от телевизионной зависимости.
Внешний вид конструктивного оформления разработанного метода (см.фото):
1-телевизионный пульт; 2-сенсорный аппликатор для кнопки пульта; 3-миниатюрный электронный таймер с акустическим сигнализатором; 4-миниатюрное устройство для голосового оповещения – напоминания о негативных последствиях телевизионной зависимости.
Чаусовский Григорий Александрович, доцент Запорожского национального университета
Известно (Сосин И., 2008), что «страсть к телевидению – телемания - относится к широко распространенным информационным зависимостям». Согласно статистическим данным (Никберг И., 2010),современный человек проводит перед экраном телевизора в среднем 3-4 часа ежесуточно.
Анализ литературных данных о негативном влиянии телевизионной зависимости на физическое и психическое здоровье телезрителя позволяет выделить следующие, наиболее значимые аспекты проблемы:
-каждый час непрерывного просмотра телевизионных передач повышает общий риск смерти на 11% и на 9% повышает риск развития онкологических заболеваний из-за влияния негативных последствий гиподинамии на организм человека (Jerome L., 2005);
-ежедневные два часа, проведенные перед телевизором, увеличивают риск развития диабета второго типа на 20% и риск развития болезней сердечнососудистой системы на 15% (Гронтвед А., 2011);
-каждый час телевизионного досуга после 25-летнего возраста сокращает продолжительность жизни телезрителя на 21,8 минуты;
-шесть часов ежедневного просмотра телевизионных передач могут сократить жизнь человека почти на 5 лет (Листер С., 2011);
-телевизионная зависимость негативно влияет на когнитивные способности телезрителя, способствует развитию неврозов, ухудшению способностей к аналитическому мышлению, снижает уровень самоконтроля.
Для минимизации негативного влияния телевизионной зависимости на физическое и психическое здоровье телезрителя необходима разработка общедоступных психотехник, обеспечивающих эффективную профилактику нерегламентированного «общения с телевизором».
Новизной разработанного инструментально-психотерапевтического метода самоизбавления от телевизионной зависимости является:
- наделение пульта дистанционного управления телевизором функцией непрерывного отслеживания общего времени просмотра телевизионных передач;
- автоматического отключения телевизора через каждый, предварительно заданный с помощью зафиксированного на пульте миниатюрного электронного таймера промежуток времени ;
-автоматическое голосовое напоминание при каждом включении и выключении телевизора о негативных последствиях нерегламентированного пребывания перед телевизором для здоровья телезрителя;
Конструктивное оформление разработанного метода (см.фото) реализовано в виде фиксируемой на поверхности любого серийного телевизионного пульта миниатюрной приставки, состоящей из электронного таймера с регулируемым порогом срабатывания и устройства голосового оповещения – напоминания о негативных последствиях телевизионной зависимости (например: «Каждый час непрерывного ежедневного пребывания перед экраном телевизора сокращает продолжительность жизни телезрителя на 22 минуты и повышает общий риск смерти на 11%» ). Наружная поверхность кнопки «Включение» телевизионного пульта снабжена аппликатором с миниатюрными тактильными сенсорами, которые при её нажатии (включении телевизора) включают устройство автоматического отсчет времени ( миниатюрный электронный таймер) и устройство голосового напоминания о потенциальной опасности для здоровья телезрителя нерегламентированного времени просмотра телепередач. После истечения заданного интервала времени, электронный таймер издает непрерывный громкий акустический сигнал, отключение которого требует повторного нажатия на кнопку телевизионного пульта, что сопровождается отключением телевизора и повторным голосовым напоминанием о негативных последствиях для здоровья телезрителя нерегламентированного пребывания перед телевизионным экраном. Повторное включение телевизора сопровождается автоматическим возвращением в исходный рабочий режим системы контроля над временем пребывания телезрителя перед телевизионным экраном и голосового напоминания о негативных последствиях телевизионной зависимости.
Таким образом , техническое решение разработанного метода обеспечивает возможность применения серийного телевизионного пульта не только для дистанционного управления телевизором, но и формирования речевых и акустических раздражителей для целенаправленного воздействия на первую и вторую сигнальные системы человека в целях целенаправленной самокоррекции поведенческой деятельности телезрителя (осуществления «перевоспитывающей корректировки личности») и реализации осознанного самоизбавления от телевизионной зависимости.
Внешний вид конструктивного оформления разработанного метода (см.фото):
1-телевизионный пульт; 2-сенсорный аппликатор для кнопки пульта; 3-миниатюрный электронный таймер с акустическим сигнализатором; 4-миниатюрное устройство для голосового оповещения – напоминания о негативных последствиях телевизионной зависимости.
Иллюстрация к статье:
Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Добавил 7647869 в категорию Психиатрия
Читайте также
Добавить комментарий