Медицина 2.0

Сегодня многие из нас с целью сохранения собственного здоровья стремятся следить за своим весом. Часто это стремление сопровождается отказом от многих продуктов и других радостей жизни. Но стоит ли бояться лишних калорий в блюде? К примеру, возьмём пиццу. Пицца - это национальное итальянское блюдо. Да и доставка пиццы цены радуют нас своей приемлемостью. Это не сдобная булочка, в которой много сахара. Тесто для пиццы готовится из муки лучших твёрдых сортов пшеницы. Тесто получается очень тонким. В тесто для итальянской пиццы совсем не кладут сахар. Минимум жиров. Вода вообще не содержит калорий. Что касается сыра, то низкокалорийные продукты, такие как, помидоры, болгарский перец, маслины, лук, зелень в общей массе уравновешивают его. Тем более следует учитывать, что осуществляется доставка пиццы дешево.



Все эти ингредиенты содержат малое количество калорий и много витаминов. Ингредиенты настоящей пиццы составляют сбалансированную систему не в сторону углеводов и жиров. Поскольку организм человека нуждается и в белках, и углеводах, и даже в жирах, то жиры нельзя исключать из пищи даже тем, кто находится на диете. Смотрите, из каких ингредиентов состоит ваша пицца, следите за количеством калорий в ней и кушайте её без страха за свою фигуру. Пиццу замороженную, как и другие замороженные продукты, считают вредной. Это мнение ошибочно. Свежезамороженные продукты не являются канцерогенными и оказывают благоприятное воздействие на желудочно–кишечный тракт человека. Когда заказанная пицца в офис или на дом приготовлена из свежих продуктов, сразу попадает к вам на стол, нет никаких и проблем. Если вас мучает вопрос о том, хочу пиццу или не хочу, то в этом случае можно заказать пиццу вегетарианскую, пиццу с курицей вместо колбасы и ветчины.



А пицца с морепродуктами - креветками, мидиями, кальмарами - чрезвычайно полезна, при этом это самая большая пицца. Морепродукты богаты белком. Употребление морепродуктов благоприятно отразится на цвете лица человека. Заботьтесь о своём здоровье - кушайте свежеприготовленную пиццу, насыщенную морепродуктами и другими низкокалорийными продуктами и ощутите радость принятия пищи, и в тоже время сохраните себе здоровье и фигуру. Нельзя, конечно, утверждать, что пицца низкокалорийное блюдо, но вы можете себе позволить широкий выбор видов пиццы. К тому же человек, вооружённый знаниями об этом вкуснейшем блюде, всегда сможет найти всё самое полезное для своего организма. Главное помнить, что всё хорошо в меру и знать любой номер телефона пиццы. Будьте здоровы! Приятного аппетита!

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки